Efter succén kom skadorna – rehabar som div 2- tränare

Det är en gråmulen, regnig decemberkväll och Valter Chrintz drillar Åhus handbolls kantspelare i avslut i den lilla Sånnahallen i det slumrande sommarparadiset.

– Det är klart att det blev en hajp för Åhus när det blev känt att jag är tränare. Vi slog Eslöv med sju mål i en träningsmatch i en fullsatt ”Sånna”, 450 pers, mitt i sommaren. Det finns ett handbollsintresse här, säger Valter Chrintz.

Efter ett kortare inhopp vid första korsbandsskadan, är han sedan i somras en av fyra som leder Åhus under hela den här säsongen.

– Jag sa ärligt ”går jag in för något så gör jag det till hundra procent”. De sa att det bara var att köra.

Det är ju förstås inte här han vill vara, men när omständigheterna är som de är så blev det ett bra alternativ – som Valter Chrintz tror han kan ha nytta av den dagen han är spelare igen.

– Vi satt och snackade hemma häromdagen om att det kunde vara sjukt långtråkigt om man bara har rehab. Men nu när jag har handbollen på det här sättet, får det vardagen att rulla på med rutiner. Och jag får ändå en viss adrenalinkick. Får man resultat med sig visar det att man gör något bra. Mina polare är spelare i laget. Och oavsett om det är VM-slutspel eller en viktig match i division 2 är det en nervös och rolig situation, säger Valter Chrinz och fortsätter:

– Jag tror absolut man är mer förberedd när man får de här kickarna sen också. Detta håller i gång den tanken och jag tycker det är väldigt roligt att göra det för min moderklubb.

Men låt oss först backa till den 10 januari 2020 och den svenska EM-premiären mot Schweiz i Scandinavium. En 19-årig Valter Chrintz gör mästerskapsdebut, fångar upp en omöjlig boll och gör kanske tidernas konstmål.

– Jo, det målet bakom ryggen gjorde mig nog känd. Amerikanska tv-kanalen ESPN:s dagliga lista toppades för första gången av en handbollsspelare, LeBron James dunk var bara tvåa …

I IFK Kristianstad har han redan två år tidigare som 18-åring gjort ett mål som blivit en snackis på hemmaplan.

– Jag gör det sista och avgörande mot mästarna Montpellier i Champions League. Får in en jävla knorr på något vänster när jag hoppar in i död vinkel. Det är väl kanske framför allt för att jag gör konstiga mål som jag uppmärksammats.

Men när han ska bli Europamästare 2022 är det efter en mer normal straff, men i ett minst sagt nervigt läge, han blir rubrikernas man. Då har två rutinerade spelare missat straffar tidigare. Med 15 sekunder avgör han mot Norge på det som blir vägen till EM-guld.

– Och sen blir det ju VM-silver också. Det har ändå hänt rätt mycket, säger han med ett skratt. Och det är så klart en drivfjäder nu. Mitt största mål är att komma tillbaka till landslaget för det är en helt annan känsla att spela för sitt land – och det är det roligaste jag vet.

Efter de här succéerna kom alltså eländet. Sedan 2020 representerar han Füchse Berlin och i november 2022 skadar han korsbandet första gången.

Jag kan bara beskriva det så – det är bara tomt.

Efter en lång och krånglig väg – inkluderande en meniskskada och två muskelbristningar i låret och bara fyra matcher – går samma korsband av en gång till i april i år, när han börjat matchas tillbaka i samarbetsklubben Potsdam.

– Första gången tog de en bit av lårmuskeln att göra ett korsband av. Det kunde de inte göra andra gången, den hade ju dessutom varit skadad efter det, så då tog de från muskeln på lårets ovansida och så stärkte de upp det yttre ledbandet med vävnader från den muskeln, förklarar Valter Chrintz.

Reaktionerna vid de båda skadorna var faktiskt ganska olika.

– Första gången hade jag haft en tuff period spelmässigt och inget riktigt självförtroende. Då kände jag mer att jag hade en chans att bygga upp mig och vara riktigt redo och göra det bra efter det. Andra gången när du är på väg upp blev det en helt annan tomhet. Jag kan bara beskriva det så – det är bara tomt.

Men tanken på att ge upp har aldrig funnits.

– Nej, det hade kanske varit så om jag visste att ingen annan kommit tillbaka efter att ha dragit samma korsband två gånger. Däremot finns det vad jag vet inga exempel på någon som dragit samma tre gånger …

Att skada sig ute i den tuffa proffsvärlden i Europa gör inte saken lättare. Valter Chrintz kommer tillbaka till det gång på gång när vi tar en fika på det mysiga caféet i centrala Åhus.

Vid första skadan fick han inte rehabträna hemma och pressades att börja träna för tidigt när följdskadorna kom i form av två muskelbristningar i låret.

– Jag vet att jag inte var rolig att jobba med då. Jag var irriterad och förbannad på hur situationen var från klubben, att jag inte fick åka hem. Det blev prestige i att ”vi kan här”. De la fel fokus på att de skulle lösa det, än vad som var bäst för mig. Jag tror inte Berlin är unikt, det kan vara värre i andra klubbar. Det är kulturen där nere, medan man i Sverige lyssnar mycket mer och kommer överens.

Till slut skickades Valter Chrintz till en klinik i Mönchengladbach för att få ordning på låret.

– Då litade jag inte på någon och kände att de skickade iväg mig sex timmar bort där jag inte kände en jävel. Men tro det eller ej. Det blev väldigt bra. För mig blev det en rolig tid. De tog med mig på fotboll och deras division 3-lag i handboll.

Men Valter Chrintz hade härdats mentalt och när andra korsbandsskadan kom, stod han på sig och fick till slut sköta rehaben hemma i Åhus.

Jag har alltid haft rätt lång stubin men märker att den är rätt mycket kortare nu.

– Tiden med skadorna har fått mig att växa som person. Jag har fått vassare armbågar och tar inte lika mycket skit, utan vågar stå på mig lite mer. Jag har alltid haft rätt lång stubin men märker att den är rätt mycket kortare nu. I det långa loppet är det bra egenskaper att ha för att överleva i den kulturen som finns framför allt i Tyskland.

Och nu ser Valter Chrintz ljuset i tunneln.

– Nu är det snart åtta månader sedan jag opererades. Jag har kommit en rätt så bra bit, men bygger fortfarande styrka. Jag får köra lite hopprep och lite mer hopp och intervallöpningar. Men det är säkert fyra månader tills jag får träna handboll med kontakt och jag kommer att vara hemma här säkert till åtminstone februari. Jag åker bara ner och gör kortare besök i Berlin.

Teoretiskt skulle han kunna vara spelklar i maj (säsongen slutar i juni), men han hoppas att han inte pressas till det.

– Jag vet att varje månad man förlänger rehabperioden upp till ett år, så minskar risken för en ny skada med många procent.

Så förhoppningen är att träna Åhus handboll hela säsongen upp till division 1, fast den senaste tiden har det kommit ett par bakslag resultatmässigt.

När vi hälsar på har Åhus för ett par dagar sedan förlorat mot Ystadpågarna, farmgänget till IFK Ystad. Valter Chrintz berättelse speglar hans verklighet just nu.

– Fredrik Petersen, sportchef och tränare för IFK Ystad, spelar där. Mot oss lirade han som vanligt, men i de två matcherna före stod han i mål. I den andra matchen låg han på 30–35 procent.

Den 14 januari börjar VM i handboll.

Kan du se på det med hopp om att vara tillbaka i nästa mästerskap, som är EM hemma i Skåne (och Danmark) om ett år?

– Jo, men det kan jag ju. Målet är att komma tillbaka frisk och ge mig själv chansen att spela i landslaget. Jag har ju förhoppningsvis en höst på mig att bevisa det för klubblaget med. Det är klart både roligt och jobbigt att se landslaget, men framför allt mycket glädje.