Så påverkade Tiktok hennes ätstörning: ”Ju smalare jag blev desto fler följare”

– Jag har åkt in och ut från vården jag vet inte hur många gånger.

Sextonåriga Amanda sitter i kökssoffan hemma hos sin mamma i Kungsbacka. Hon låter allvarlig och samlad när hon berättar. Det har på dagen gått två år sedan hon fick sin anorexidiagnos.

Hon minns att det började på vintern det året, när hon var 13 år gammal. Men det var på sommarlovet mellan sjunde och åttonde klass som sjukdomen eskalerade.

– Jag bestämde mig för att jag skulle gå ner så här mycket över sommaren, och jag gjorde det. Men det slutade med att jag blev inlagd bara några dagar innan skolan började.

Hennes mamma hade sett att något var fel och kontaktade vården, och de fick tillslut en akuttid på BUP.

– De blev skitchockade när de såg min puls och min vikt. De var tvungna att dubbelkolla, säger Amanda.

Maltesern Elsa nosar på hennes fötter. De träffas inte så ofta. Amanda har de senaste åren varit inlagd många gånger och i dag bor hon på ett HVB-hem i en annan stad, hon går i behandling och äter enligt en plan. Om bara några dagar börjar gymnasiet.

Som de flesta andra i hennes ålder tillbringar Amanda mycket tid på Tiktok. Nästan fyra av fem tjejer (och varannan kille) som är mellan 13 och 16 år använder appen varje dag, enligt den senaste upplagan av rapporten Ungar och medier från Statens medieråd.

För Amandas del tilltog det när hon blev sjuk.

– Jag använde Tiktok jättemycket under den perioden. Jag hade nog blivit anorektiker i vilket fall, men Tiktok inspirerade mig, säger hon.

Amanda hittade en gemenskap där. Mestadels unga svenskar, både influerare och vanliga användare, som tipsar varandra om dieter och träningsrutiner för att tappa vikt. Det som kallas pro-ana, material som på olika vis uppmuntrar till eller förskönar ätstörningar.

Det flödade fram på skärmen. Tiktoks algoritmer är bra på att lista ut vad du vill se, och mata dig med mer innehåll av samma typ.

– Tiktok triggade mig jättemycket, och blev en motivation. Ju smalare du är, desto fler följare får du, säger Amanda.

Hon är inte ensam om upplevelsen. I en ny svensk studie berättar tonårstjejer som går i behandling för anorexi om hur de triggats till återfall efter att ha fastnat i ätstörningsrelaterat innehåll på Tiktok.

Från att främst ha tittat på andras innehåll började Amanda lägga upp egna klipp. Hon fick vänner som hade samma mål, andra unga tjejer från hela landet, från hela världen, som alla ville gå ner i vikt.

– Innan jag blev inlagd lade jag ut målvikt, startvikt, vad jag vägde. Och ju lägre målvikt och ju mindre jag vägde desto coolare blev jag. Jag blev andras inspiration, säger hon.

Första gången hon blev inlagd blev hon nöjd. Precis som hon sett andra göra började hon lägga upp videor inifrån vården och fick fler likes.

– Efter det tänkte jag att jag kunde gå upp i vikt igen. Men sen såg jag att andra hade blivit sondmatade. Det hade inte jag. Så då blev jag tvungen att gå ner i vikt igen, så att jag kunde filma när jag hade en sond. Och sen gå upp i vikt igen. Sen såg jag att andra gjort det här, och det här och då kände jag att jag var tvungen att göra det också, för att känna mig tillräcklig inför mina följare.

Märkte du att du fick fler följare och mer uppmärksamhet när du lade upp den typen av grejer?

– Ja, det gjorde jag. En vanlig video där jag visade mitt ansikte fick kanske tio likes. Men om jag filmade mig inne på slutenvården kunde jag få tusen.

I dag har hon med hjälp av bland annat terapi lyckats bryta mönstret, men det har varit svårt. Hon berättar att gemenskapen kring ätstörningar på Tiktok är stark. Och de som gör framsteg i behandlingen blir utfrysta.

– Man känner att man sviker communityt. Alla ens gamla vänner är kvar i samma sits, och jag har lämnat dem för att bli vad de kallar ”tjock”. Även fast jag inte är det, så är det så de tänker om mig när jag går upp i vikt igen, säger Amanda.

I vissa fall har hon sett folk som återhämtat sig från sin ätstörning bli uthängda som avskräckande exempel.

– Jag är typ rädd att filma när jag känner mig tjock, för jag har kvar några gamla vänner som fortfarande följer mig och jag vill inte att de se mig lägga ut bilder och tycka att jag blivit för stor och använda det som inspiration för att bli smalare.

Men precis som det går att triggas till ätstörda beteenden av innehåll på Tiktok går det att hitta tröst och hjälp från andra som genomgår behandling eller som kommit ut på andra sidan och i dag är fria från sina ätstörningar.

Det är en upplevelse hon delar med många av deltagarna i den svenska studien om hur Tiktok påverkar behandlingen av anorexi.

– De kontona hjälper mig. Speciellt de som lägger upp hur de äter. Man ska äta minst sex gånger om dagen i ätstörningsvården, och det känns som att jag äter så mycket då. Men när jag ser att andra också gör det, så känner jag mig mer normal, säger Amanda.

Har du någon strategi för att slippa konton med innehåll som du mår dåligt av?

– Vissa blockerar jag, det är lättast så. Andra skrollar jag bara förbi och försöker fylla flödet med annat, jag orkar inte ens tänka på dem längre. Men när jag varit i perioder då jag fått återfall har jag gått tillbaka till de gamla kontona och videorna igen.

Du använder ändå fortfarande Tiktok, är det mer en bra eller en dålig plats för dig i dag?

– Det är nog lika mycket. Vissa klipp blir jag skitglad av, men sen finns det så många dåliga som jag inte blir glad av. Jag tror att det blivit bättre sen jag började blockera, men det är fortfarande väldigt lätt att hamna i de dåliga videorna igen.

Läs också:

Tiktok kan göra det svårare att bli frisk från ätstörningar

Signe levde dubbelliv för att kunna dölja sin anorexi

Konflikterna kring ätstörningsvården: ”Handlar om patienterna, inte ideologi”