Close Menu
Sol ReporterSol Reporter
  • Sverige
  • Världen
  • Politik
  • Ekonomi
  • Hälsa
  • Klimatet
  • Sport
  • Ledare
  • Mer
    • Kultur
    • Mat & Dryck
    • Resor
    • Pressmeddelande
    • Trender
Trendigt
Martin Kolk: Ni talar om en kyrktrend bland unga – men den stämmer inte

Martin Kolk: Ni talar om en kyrktrend bland unga – men den stämmer inte

november 19, 2025
Fyra från Sverige döms efter mordförsök i Norge i Foxtrots inbördeskrig

Fyra från Sverige döms efter mordförsök i Norge i Foxtrots inbördeskrig

november 19, 2025
Hyreshushåll betalar störst andel för boendet

Hyreshushåll betalar störst andel för boendet

november 19, 2025
Sanna: Plötsligt är folk experter på extremt underliga områden

Sanna: Plötsligt är folk experter på extremt underliga områden

november 19, 2025
Nya snövarningar från SMHI: ”Gäller att se upp”

Nya snövarningar från SMHI: ”Gäller att se upp”

november 19, 2025
Facebook X (Twitter) Instagram
Login
Facebook X (Twitter) Instagram
Sol ReporterSol Reporter
Webberättelser
  • Sverige
  • Världen
  • Politik
  • Ekonomi
  • Hälsa
  • Klimatet
  • Sport
  • Ledare
  • Mer
    • Kultur
    • Mat & Dryck
    • Resor
    • Pressmeddelande
    • Trender
Nyhetsbrev
Sol ReporterSol Reporter
Hemsida » Så ska Hector hålla hela OS-vintern: ”Behöver vara noga med mentala break”
Sport

Så ska Hector hålla hela OS-vintern: ”Behöver vara noga med mentala break”

NyhetsrumBy Nyhetsrumoktober 23, 2025
Facebook Twitter WhatsApp Telegram Email Tumblr Reddit LinkedIn
Så ska Hector hålla hela OS-vintern: ”Behöver vara noga med mentala break”

Sara Hector älskar fortfarande att åka skidor.

Det är därför den regerande OS-ettan i storslalom fortfarande håller på.

I grunden och i stunden är det positivt, säger hon och skrattar när DN möter henne inför helgens världscuppremiär i österrikiska Sölden:

– Men för hållbarheten är det bra om jag också tänker på lite annat. Det tror jag.

Hon förklarar:

– Jag tror att jag verkligen behöver vara noga med att se till att jag får mentala break. För ibland så tycker jag att det är så himla kul att tänka på skidåkning att jag gör det typ dygnet runt. Jag kan vakna om natten och så åh… så börjar jag tänka på det.

Vad tänker du då?

Det handlar inte om stress eller oro, utan om engagemang, säger 33-åringen.

– Det kan vara allt möjligt. Ibland tänker jag kanske på någon teknisk grej. Ibland på något som har med någon person i skidåkningen att göra. Men det är liksom inte så mycket utanför skidåkningen som kretsar i huvudet då.

Men det sistnämnda behövs. Det är Sara Hector slutsats efter fjolårssäsongen – och inför det som sannolikt blir karriärens sista OS.

Veteranen som debuterade i världscupen för snart 16 år sedan ledde både storslalomcupen och totala världscupen i januari. Fjolårssäsongen bjöd på två storslalomsegrar och en rad pallplatser, även i andragrenen slalom. Men i VM i februari blev det ingen individuell medalj. Och faktiskt var alpinstjärnan därefter inte tillbaka på pallen förrän i världscupavslutningen i slutet av mars.

– Jag tror att jag blev trött, ja mentalt trött av att det (skidåkningen) hela tiden var ”på” och i bakhuvudet, säger Hector.

– Då behöver man liksom komma en bit bort och få annat som är roligt, som man tänker på i stället.

Kommer du att lägga in tid för det i schemat?

– Ja, liksom se till att när jag har paus. Då gör jag faktiskt också något annat.

– Till exempel när jag åker hem till Österrike (svenskan bor sedan några tillbaka i Au, nära Bodensjön). Då kanske jag verkligen ska se till att jag gör saker som jag tycker är roliga. Som engagerar tillräckligt mycket. För det måste ju också vara någonting som gör att jag hamnar lite ur min bubbla. Det tror jag är viktigt att se till att det händer några gånger under vintern.

Under fjolårssäsongen blev hon även förkyld efter VM, säger hon.

– Det hängde säkert ihop med att jag hade stressat lite. Så det är någonting man kan ta med sig som en viktig lärdom.

Hon blev till sist femma i totala världscupen och trea i storslalomcupen.

Bild 1 av 3

Bild 2 av 3

Bild 3 av 3

Hur viktigt var det att få avsluta på pallen (trea i storslalomen i Sun Valley, USA)?

– Den känslan var ganska viktig faktiskt. Att det gick bra där.

Och vinterns säsongsstart?

– Sölden kommer ju alltid tidigt, men det ska bli spännande.

Fakta.Alpina världscuppremiären i Sölden, Österike

Lördag, 25 oktober, 10.00 & 13.00: Storslalom, damer.
Svenskor: Sara Hector, Estelle Alphand, Hilma Lövblom, Hanna Aronsson Elfman, Cornelia Öhlund.
Söndag, 26 oktober, 10.00 & 13.00: Storslalom, herrar.
Svenskar: William Hansson, Fabian Ax Swartz, Adam Hofstedt.

Tävlingarna sänds i Viaplay Sport.

Läs mer:

Alpina landslaget startar om efter krisrubrikerna: ”De har lyssnat mer på oss”

Fick inte ens åka lift ihop – nu gör Hector och Swenn-Larsson sista OS-resan

Krav på könstest överraskade åkare: ”Men bra att Fis är i framkant”

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email Telegram WhatsApp

Relaterade Artiklar

Johan Esk: Det har varit ett självskadebeteende att se Sverige

Johan Esk: Det har varit ett självskadebeteende att se Sverige

Sport november 19, 2025
Lundgren målskytt i debuten – spelade i division 2 för fyra år sedan

Lundgren målskytt i debuten – spelade i division 2 för fyra år sedan

Sport november 19, 2025
Sverige kan möta Danmark i playoff – efter jätterysare

Sverige kan möta Danmark i playoff – efter jätterysare

Sport november 18, 2025
Succétränaren slutar – norsk doldis tar över

Succétränaren slutar – norsk doldis tar över

Sport november 18, 2025
Lindelöf ber om ursäkt för gesten mot fansen: ”Var arg”

Lindelöf ber om ursäkt för gesten mot fansen: ”Var arg”

Sport november 18, 2025
Skrällgänget kan bli årets lag

Skrällgänget kan bli årets lag

Sport november 18, 2025
Blindtester ska lyfta skidlandslaget: ”Lätt att få förutfattade meningar”

Blindtester ska lyfta skidlandslaget: ”Lätt att få förutfattade meningar”

Sport november 17, 2025
Därför är Sveriges match betydelselös – men ändå viktig

Därför är Sveriges match betydelselös – men ändå viktig

Sport november 17, 2025
Supportrar kan straffas för blåljussabotage i Göteborg

Supportrar kan straffas för blåljussabotage i Göteborg

Sport november 17, 2025

Redaktörens Val

Fyra från Sverige döms efter mordförsök i Norge i Foxtrots inbördeskrig

Fyra från Sverige döms efter mordförsök i Norge i Foxtrots inbördeskrig

november 19, 2025
Hyreshushåll betalar störst andel för boendet

Hyreshushåll betalar störst andel för boendet

november 19, 2025
Sanna: Plötsligt är folk experter på extremt underliga områden

Sanna: Plötsligt är folk experter på extremt underliga områden

november 19, 2025
Nya snövarningar från SMHI: ”Gäller att se upp”

Nya snövarningar från SMHI: ”Gäller att se upp”

november 19, 2025
Augustnominerade Kristian Fredén skriver nästan misstänkt bra om sorg

Augustnominerade Kristian Fredén skriver nästan misstänkt bra om sorg

november 19, 2025

Senaste Nytt

Man kallade till väpnad strid mot polis – nu inleds rättegången

Man kallade till väpnad strid mot polis – nu inleds rättegången

november 19, 2025
Ukraina: Minst nio dödade i en rysk attack

Ukraina: Minst nio dödade i en rysk attack

november 19, 2025
Susanne Nyström: Arbetsgivarna älskar friskvårdsbidraget – som anställd hatar jag det

Susanne Nyström: Arbetsgivarna älskar friskvårdsbidraget – som anställd hatar jag det

november 19, 2025
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
2025 © Sol Reporter. Alla rättigheter förbehållna.
  • Integritetspolicy
  • Villkor
  • Kontakt

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?