Close Menu
Sol ReporterSol Reporter
  • Sverige
  • Världen
  • Politik
  • Ekonomi
  • Hälsa
  • Klimatet
  • Sport
  • Ledare
  • Mer
    • Kultur
    • Mat & Dryck
    • Resor
    • Pressmeddelande
    • Trender
Trendigt
Åsa Beckman: Inget talar för att Joakim Lundell har ljugit om sin uppväxt

Åsa Beckman: Inget talar för att Joakim Lundell har ljugit om sin uppväxt

december 7, 2025
Johan Esk: Sex, droger och dopningsskandaler

Johan Esk: Sex, droger och dopningsskandaler

december 7, 2025
Ledare: Ebba Busch har gjort bort sig – och låter någon annan ta smällen

Ledare: Ebba Busch har gjort bort sig – och låter någon annan ta smällen

december 7, 2025
Elin Cullhed: En av oss utsattes för övergreppet – skulden hamnade i oss båda

Elin Cullhed: En av oss utsattes för övergreppet – skulden hamnade i oss båda

december 7, 2025
Bänkade stjärnor, utbytt supertalang och rött kort – ”Tony Tigers” rivstart

Bänkade stjärnor, utbytt supertalang och rött kort – ”Tony Tigers” rivstart

december 7, 2025
Facebook X (Twitter) Instagram
Login
Facebook X (Twitter) Instagram
Sol ReporterSol Reporter
Webberättelser
  • Sverige
  • Världen
  • Politik
  • Ekonomi
  • Hälsa
  • Klimatet
  • Sport
  • Ledare
  • Mer
    • Kultur
    • Mat & Dryck
    • Resor
    • Pressmeddelande
    • Trender
Nyhetsbrev
Sol ReporterSol Reporter
Hemsida » Så ska Hector hålla hela OS-vintern: ”Behöver vara noga med mentala break”
Sport

Så ska Hector hålla hela OS-vintern: ”Behöver vara noga med mentala break”

NyhetsrumBy Nyhetsrumoktober 23, 2025
Facebook Twitter WhatsApp Telegram Email Tumblr Reddit LinkedIn
Så ska Hector hålla hela OS-vintern: ”Behöver vara noga med mentala break”

Sara Hector älskar fortfarande att åka skidor.

Det är därför den regerande OS-ettan i storslalom fortfarande håller på.

I grunden och i stunden är det positivt, säger hon och skrattar när DN möter henne inför helgens världscuppremiär i österrikiska Sölden:

– Men för hållbarheten är det bra om jag också tänker på lite annat. Det tror jag.

Hon förklarar:

– Jag tror att jag verkligen behöver vara noga med att se till att jag får mentala break. För ibland så tycker jag att det är så himla kul att tänka på skidåkning att jag gör det typ dygnet runt. Jag kan vakna om natten och så åh… så börjar jag tänka på det.

Vad tänker du då?

Det handlar inte om stress eller oro, utan om engagemang, säger 33-åringen.

– Det kan vara allt möjligt. Ibland tänker jag kanske på någon teknisk grej. Ibland på något som har med någon person i skidåkningen att göra. Men det är liksom inte så mycket utanför skidåkningen som kretsar i huvudet då.

Men det sistnämnda behövs. Det är Sara Hector slutsats efter fjolårssäsongen – och inför det som sannolikt blir karriärens sista OS.

Veteranen som debuterade i världscupen för snart 16 år sedan ledde både storslalomcupen och totala världscupen i januari. Fjolårssäsongen bjöd på två storslalomsegrar och en rad pallplatser, även i andragrenen slalom. Men i VM i februari blev det ingen individuell medalj. Och faktiskt var alpinstjärnan därefter inte tillbaka på pallen förrän i världscupavslutningen i slutet av mars.

– Jag tror att jag blev trött, ja mentalt trött av att det (skidåkningen) hela tiden var ”på” och i bakhuvudet, säger Hector.

– Då behöver man liksom komma en bit bort och få annat som är roligt, som man tänker på i stället.

Kommer du att lägga in tid för det i schemat?

– Ja, liksom se till att när jag har paus. Då gör jag faktiskt också något annat.

– Till exempel när jag åker hem till Österrike (svenskan bor sedan några tillbaka i Au, nära Bodensjön). Då kanske jag verkligen ska se till att jag gör saker som jag tycker är roliga. Som engagerar tillräckligt mycket. För det måste ju också vara någonting som gör att jag hamnar lite ur min bubbla. Det tror jag är viktigt att se till att det händer några gånger under vintern.

Under fjolårssäsongen blev hon även förkyld efter VM, säger hon.

– Det hängde säkert ihop med att jag hade stressat lite. Så det är någonting man kan ta med sig som en viktig lärdom.

Hon blev till sist femma i totala världscupen och trea i storslalomcupen.

Bild 1 av 3

Bild 2 av 3

Bild 3 av 3

Hur viktigt var det att få avsluta på pallen (trea i storslalomen i Sun Valley, USA)?

– Den känslan var ganska viktig faktiskt. Att det gick bra där.

Och vinterns säsongsstart?

– Sölden kommer ju alltid tidigt, men det ska bli spännande.

Fakta.Alpina världscuppremiären i Sölden, Österike

Lördag, 25 oktober, 10.00 & 13.00: Storslalom, damer.
Svenskor: Sara Hector, Estelle Alphand, Hilma Lövblom, Hanna Aronsson Elfman, Cornelia Öhlund.
Söndag, 26 oktober, 10.00 & 13.00: Storslalom, herrar.
Svenskar: William Hansson, Fabian Ax Swartz, Adam Hofstedt.

Tävlingarna sänds i Viaplay Sport.

Läs mer:

Alpina landslaget startar om efter krisrubrikerna: ”De har lyssnat mer på oss”

Fick inte ens åka lift ihop – nu gör Hector och Swenn-Larsson sista OS-resan

Krav på könstest överraskade åkare: ”Men bra att Fis är i framkant”

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email Telegram WhatsApp

Relaterade Artiklar

Johan Esk: Sex, droger och dopningsskandaler

Johan Esk: Sex, droger och dopningsskandaler

Sport december 7, 2025
Bänkade stjärnor, utbytt supertalang och rött kort – ”Tony Tigers” rivstart

Bänkade stjärnor, utbytt supertalang och rött kort – ”Tony Tigers” rivstart

Sport december 7, 2025
Mardrömsbilder inför JVM – stjärnan skadad

Mardrömsbilder inför JVM – stjärnan skadad

Sport december 6, 2025
18-åringen historisk i Frölundas seger

18-åringen historisk i Frölundas seger

Sport december 6, 2025
Dubbelt norskt i sprinten – Samuelsson femma

Dubbelt norskt i sprinten – Samuelsson femma

Sport december 6, 2025
Andersson på pallen i dramatiskt lopp

Andersson på pallen i dramatiskt lopp

Sport december 6, 2025
Svensken vann världscupfinalen – trots ögonproblem

Svensken vann världscupfinalen – trots ögonproblem

Sport december 6, 2025
Motorsporttoppen om F1-lopp i odemokratiska länder: ”Ingen viktig fråga”

Motorsporttoppen om F1-lopp i odemokratiska länder: ”Ingen viktig fråga”

Sport december 6, 2025
Angers ilska efter loppet: ”Fruktansvärt dåligt”

Angers ilska efter loppet: ”Fruktansvärt dåligt”

Sport december 6, 2025

Redaktörens Val

Johan Esk: Sex, droger och dopningsskandaler

Johan Esk: Sex, droger och dopningsskandaler

december 7, 2025
Ledare: Ebba Busch har gjort bort sig – och låter någon annan ta smällen

Ledare: Ebba Busch har gjort bort sig – och låter någon annan ta smällen

december 7, 2025
Elin Cullhed: En av oss utsattes för övergreppet – skulden hamnade i oss båda

Elin Cullhed: En av oss utsattes för övergreppet – skulden hamnade i oss båda

december 7, 2025
Bänkade stjärnor, utbytt supertalang och rött kort – ”Tony Tigers” rivstart

Bänkade stjärnor, utbytt supertalang och rött kort – ”Tony Tigers” rivstart

december 7, 2025
Kvantdatorn ska förändra allt – men ingen vet hur

Kvantdatorn ska förändra allt – men ingen vet hur

december 7, 2025

Senaste Nytt

Lina Lund: ”Fästning Europa” är inte längre ett skällsord i Bryssel

Lina Lund: ”Fästning Europa” är inte längre ett skällsord i Bryssel

december 7, 2025
Ledare: Peter Wolodarski: Trots regnet av beröm kämpade Trump med att hålla ögonlocken öppna.

Ledare: Peter Wolodarski: Trots regnet av beröm kämpade Trump med att hålla ögonlocken öppna.

december 7, 2025
Så griljerar du den perfekta skinkan

Så griljerar du den perfekta skinkan

december 7, 2025
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
2025 © Sol Reporter. Alla rättigheter förbehållna.
  • Integritetspolicy
  • Villkor
  • Kontakt

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?