Close Menu
Sol ReporterSol Reporter
  • Sverige
  • Världen
  • Politik
  • Ekonomi
  • Hälsa
  • Klimatet
  • Sport
  • Ledare
  • Mer
    • Kultur
    • Mat & Dryck
    • Resor
    • Pressmeddelande
    • Trender
Trendigt
Alf Tumble: Vet du vem som gjort vinet du dricker?

Alf Tumble: Vet du vem som gjort vinet du dricker?

december 13, 2025
Nicholas Wennö: Här är 10 sevärda Jane Austen-filmatiseringar

Nicholas Wennö: Här är 10 sevärda Jane Austen-filmatiseringar

december 13, 2025
Veckans superkombo: Rosévin och bouillabaisse

Veckans superkombo: Rosévin och bouillabaisse

december 13, 2025
Ståhlis: En skog mitt i stan? Finns här också något gryt?

Ståhlis: En skog mitt i stan? Finns här också något gryt?

december 13, 2025
De får ungdomar att ”förtjäna skärmtid” – med motion

De får ungdomar att ”förtjäna skärmtid” – med motion

december 13, 2025
Facebook X (Twitter) Instagram
Login
Facebook X (Twitter) Instagram
Sol ReporterSol Reporter
Webberättelser
  • Sverige
  • Världen
  • Politik
  • Ekonomi
  • Hälsa
  • Klimatet
  • Sport
  • Ledare
  • Mer
    • Kultur
    • Mat & Dryck
    • Resor
    • Pressmeddelande
    • Trender
Nyhetsbrev
Sol ReporterSol Reporter
Hemsida » De får ungdomar att ”förtjäna skärmtid” – med motion
Sport

De får ungdomar att ”förtjäna skärmtid” – med motion

NyhetsrumBy Nyhetsrumdecember 13, 2025
Facebook Twitter WhatsApp Telegram Email Tumblr Reddit LinkedIn
De får ungdomar att ”förtjäna skärmtid” – med motion

Längst in i ett hörn på världens största spelfestival finns en fotbollsplan i miniatyr. Företaget Fuzed har tagit sig till Dreamhack på Stockholmsmässan i Älvsjö och i det som kallas B-hallen har de en monter med tv-spelsstationer – och fotbollsplanen alltså.

Fyra killar har just avslutat en match när prins Daniel dyker upp och börjar prata med företagets vd Karl Sergel.

– Han undrade hur det har gått sedan vi blev årets peppare 2023, säger Sergel efter pratstunden med prinsen.

Årets peppare är ett pris som delas ut av Generation Pep, som är ett initiativ av just kronprinsessparet. Initiativet syftar till att ungdomar ”ska ha möjlighet och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv”.

– Han (prins Daniel) förstår ju gejming som fenomen. Det är också därför han besöker Dreamhack; han förstår att jättemånga barn i Sverige håller på med det och att det kan vara en katalysator för att få fler barn i rörelse, säger Karl Sergel.

Fuzed bygger anläggningar dit ungdomar mellan 12 och 19 år kan komma och spela tv-spel gratis. Men för att få spela måste de först röra på sig i 15–20 minuter. Företaget säljer upplägget till kommuner, som sedan själva bemannar anläggningarna.

På sin webbplats beskriver de grundidén så här: ”Förtjäna skärmtid genom fysisk aktivitet”. Till att börja med måste besökarna göra en fysisk aktivitet när de kommer till anläggningen och sedan behöver de göra det igen efter två timmars tv-spelande.

– Vi reglerar ju väldigt mycket i samhället och skärmtid har blivit ett stort fenomen väldigt snabbt. Barn sitter klistrade framför en skärm i snitt sju timmar per dag utanför skoltid. Då tycker vi att man borde reglera skärmtiden så att den är kopplad till någon form av motprestation.

I dag finns det en anläggning i Helsingborg och en i Uddevalla. Inom kort kommer konceptet även till Skellefteå och Borås. Totalt har Fuzed omkring 10 000 medlemmar, enligt Karl Sergel.

Vilken fysisk aktivitet besökarna vill göra är upp till dem själva. Det kan vara att spela fotboll eller basket, dansa, springa på ett löpband eller helt enkelt ta en promenad.

En app registrerar rörelsen, men det finns också personal på anläggningarna, som håller koll på att barnen följer reglerna.

Anders Nilsson är legitimerad psykolog och postdoktor vid Centrum för psykiatriforskning på Karolinska institutet. Han forskar huvudsakligen på spel om pengar, men även på datorspelande och skärmvanor bland unga.

– Nu är jag involverad i ett projekt som handlar om att utveckla någon slags intervention, för att få en balanserad skärmanvändning och förhoppningsvis öka just den fysiska aktiviteten. Det ligger ju ganska nära Fuzed.

Han säger att han är ”försiktigt positiv” till upplägget som Fuzed har tagit fram.

– Jag tror att nästan alla sätt att få barn att röra sig lite mer är bra. Jag tror att det kan vara bra att ha sätt att röra på sig som inte måste vara i organiserad föreningsform.

Däremot ser Nilsson en risk i att göra den fysiska aktiviteten till en valuta som barnen kan ”köpa skärmtid” för.

– Det finns en del teorier om att yttre belöningar kanske är sämre för motivationen än inre belöningar. Det vill säga att om rörelsen bara blir någonting man gör för att sedan få göra någonting roligt kommer man kanske inte att upptäcka rörelseglädjen, säger han och fortsätter:

– Om man motiverar barn som inte vill äta middag med att de får efterrätt så signalerar man samtidigt att middag inte är gott, utan att det är efterrätten som är belöningen.

18-åringarna Abdullahi Abakar och Tawfik Jomah jobbar för Fuzed under helgen på Dreamhack. De spelar fotboll med besökarna som kommer till montern och informerar om företagets idé.

När Fuzed åkte runt på en slags turné i Sverige under sommaren 2025 kom Abdullahi och Tawfik i kontakt med företaget för första gången.

– De var runt på turné i tolv olika städer och de var i Husby också. Det var där vi såg dem, lärde känna dem och var med i deras aktiviteter, säger Tawfik.

I Husby finns det ingen permanent Fuzedanläggning, men Abdullahi och Tawfik brukade gå till Husby ungdomsgård när de var yngre.

– Det är samma koncept. Man får spela fotboll, man får gejma och man får baka. Man får göra lite som man vill, säger Abdullahi.

Var det något tvång på att man skulle röra sig där?

– Inte något tvång, men som barn gillar man att röra på sig. Att spela fotboll har alltid varit ett av våra intressen.

Det är dock inte fotbollsintresserade barn som huvudsakligen kommer till Fuzed. Grundaren Karl Sergel berättar att omkring 65 procent av medlemmarna står utanför föreningslivet.

– Det är första gången de hittar till någon form av social gemenskap utanför skoltid, säger han.

Trots att många kan spela tv-spel hemma tror inte Sergel att rörelsekravet avskräcker dem från att komma till anläggningarna. Han säger att det sociala lockar och att barn sitter hemma och spelar mest för att de inte har ett bättre alternativ.

– Möjligheten att sitta bredvid i stället och göra high five, när du spelar en runda till exempel, förhöjer upplevelsen. Därför vill man umgås runt sitt stora intresse, säger Karl Sergel.

Fakta.Skärmtid bland barn och unga

I Mediemyndighetens rapport Ungar & medier 2025 finns statistik över ungefär hur mycket tid barn använde digitala enheter per dag 2024.

I åldersgruppen 17–18 år var siffran högst. Där har barnen uppgett att de tillbringar i snitt 7 timmar framför skärmen. I gruppen 13–16 år var siffran 6 timmar och 10 minuter. 9–12-åringarna hade i snitt 3 timmar och 43 minuters skärmtid.

Folkhälsomyndigheten rekommenderar att 6–12-åringar har max 1–2 timmars skärmtid om dagen och att 13–18-åringar har max 2–3 timmar.

Läs mer:

Rörelse och känslor i fokus: Ett initiativ för att stärka ungas psykiska hälsa

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email Telegram WhatsApp

Relaterade Artiklar

Svenskorna överlägsna i lagsprinten

Svenskorna överlägsna i lagsprinten

Sport december 12, 2025
Ny pallplats för Magnusson – leder världscupen

Ny pallplats för Magnusson – leder världscupen

Sport december 12, 2025
Johan Croneman: Tony Irving kunde lika gärna ha värderat Sveriges eventuella VM-chanser

Johan Croneman: Tony Irving kunde lika gärna ha värderat Sveriges eventuella VM-chanser

Sport december 12, 2025
Andra raka för Näslund – överlägsen i Frankrike

Andra raka för Näslund – överlägsen i Frankrike

Sport december 12, 2025
Ponsiluoma sexa i Österrike: ”Väldigt nöjd”

Ponsiluoma sexa i Österrike: ”Väldigt nöjd”

Sport december 12, 2025
Superåk av Vonn – äldsta segraren genom tiderna

Superåk av Vonn – äldsta segraren genom tiderna

Sport december 12, 2025
Stina Nilssons Myhlback-hyllning: ”Så cool”

Stina Nilssons Myhlback-hyllning: ”Så cool”

Sport december 12, 2025
Nya idrottsvärnplikten ska locka vinnarskallar: ”I strid finns ingen andraplats”

Nya idrottsvärnplikten ska locka vinnarskallar: ”I strid finns ingen andraplats”

Sport december 12, 2025
Samuelsson: Tror inte det finns kryphål: ”Se det som försök”

Samuelsson: Tror inte det finns kryphål: ”Se det som försök”

Sport december 11, 2025

Redaktörens Val

Nicholas Wennö: Här är 10 sevärda Jane Austen-filmatiseringar

Nicholas Wennö: Här är 10 sevärda Jane Austen-filmatiseringar

december 13, 2025
Veckans superkombo: Rosévin och bouillabaisse

Veckans superkombo: Rosévin och bouillabaisse

december 13, 2025
Ståhlis: En skog mitt i stan? Finns här också något gryt?

Ståhlis: En skog mitt i stan? Finns här också något gryt?

december 13, 2025
De får ungdomar att ”förtjäna skärmtid” – med motion

De får ungdomar att ”förtjäna skärmtid” – med motion

december 13, 2025
DN avslöjar: Patienter på rättspsyk filmades när de hade sex med besökare

DN avslöjar: Patienter på rättspsyk filmades när de hade sex med besökare

december 13, 2025

Senaste Nytt

Finlands befolkning väntas krympa när färre får barn: ”Mycket att vara oroliga för”

Finlands befolkning väntas krympa när färre får barn: ”Mycket att vara oroliga för”

december 13, 2025
”Ett sätt att introducera nya smaker och konsistenser”

”Ett sätt att introducera nya smaker och konsistenser”

december 13, 2025
Kristofer Ahlström: Därför går jag hellre med lunginflammation än söker vård

Kristofer Ahlström: Därför går jag hellre med lunginflammation än söker vård

december 13, 2025
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
2025 © Sol Reporter. Alla rättigheter förbehållna.
  • Integritetspolicy
  • Villkor
  • Kontakt

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?