Vad: Lidingöloppet – världens största terränglopp och fjärde delen i ”En svensk klassiker” efter Vasaloppet, Vätternrundan och Vansbrosimningen.
Hur? Huvudklassen – 30 kilometer för män och kvinnor (åldersgräns 17 år) – har arrangerats sedan 1965. I år har arrangören för första gången tvingats införa ett deltagartak, max 18 000 löpare tillåts starta. En nödvändighet för att bibehålla en hög kvalité, enligt generalsekreterare Krister Svensson.
När: Lördag 26 september – första start är 12.30 och sista startgrupp skjuts iväg 14.30.
Väderprognosen för lördag säger cirka 15 grader och halvsoligt.
Banan
Starten går på Koltorps Gärde och målgång sker på Grönsta Gärde.
Sex vätskekontroller, med vatten och sportdryck. På de fyra sista kontrollerna serveras även annan energi i form av bananer, bullar, cola och saltgurka. I mål får löparna också kaffe.
Lidingöloppet, 30 km
Reptider – här måste löparna passera för att få fortsätta:
• 16.35: Fågelöudde – 15 km
• 17.20: Grönsta-kontrollen – 20 km
• 18.00: Sticklinge, vätskekontroll Uddvägen – 23,8 km
• 18.40: Sticklinge, vätskekontroll Tyktorp – 27 km
En löptur i skyddad natur
I loppet runt Lidingö varvas flacka ängar och grusvägar i skogen med sluttande stigar och branta uppförsbackar. Löparna bjuds på såväl kustlandskap, ekskog, gammal barrskog och öppna betesmarker när banan går genom två av Lidingös tre naturreservat: Långängen–Elfviks naturreservat och Sticklinge naturreservat.
Loppet har ett samarbete med Naturskyddsföreningen – med målet ”att bli landets mest hållbara motionslopp” – och den lokala kretsens ordförande Helena Klangemo berättar på tävlingens hemsida att löparna – förutom att passera hagar med kor, hästar och får – har chansen att få syn på öns flock av dovhjortar samt, vid Hustegaholm, beskåda långhåriga vattenbufflar.
Utmaningarna
522 höjdmeter ska löparna klara av. Det finns flera kända (eller snarare ökända) backar, två av dem kommer mot slutet av loppet när krafterna möjligen börjar tryta: Abborrbacken och Karins backe.
Praktisk info
Arrangören uppmanar alla löpare samt publik att resa kollektivt, då det finns begränsade parkeringsmöjligheter. Uppmaningen är att nyttja loppets gratisbussar från Ropstens tunnelbanestation eller att cykla. Ett alternativ är att samåka, och då finns ”Skjutsgruppen”, där det går att erbjuda och söka plats.
Nummerlapp hämtas på Lidingövallen. Mer info om detta och mycket mer kring loppet hittas i Lidingöloppets app eller på hemsidan.
Alla som kommer i mål belönas med medalj och diplom.
Efter loppet finns omklädningsrum och utomhusduschar vid målgången på Grönsta Gärde, samt möjlighet till dusch och ombyte på Lidingövallen.
En tredjedel unga löpare
Maxtaket 18 000 löpare nåddes drygt tio dagar före start. Siffran innebär en ökning av antalet anmälningar med 19,5 procent jämfört med 2025.
För den största ökningen står löpare i åldern 18–30 år. De unga löparna ökar med 22,5 procent jämfört med i fjol och utgör nu 34 procent av startfältet.
Lite fler siffror
Så mycket dryck och annan energi går åt under hela helgen*:
• 12 000 liter vatten
• 12 000 liter sportdryck
• 5 000 koppar kaffe
• 750 liter cola
• 2 304 liter fruktdryck
• 17 000 bananer
• 70 000 bullar
• 204 kilo saltgurka
* Gäller alla 35 000 löpare som deltar i de olika loppen, där bland annat Rosa Bandet-loppet och Lilla Lidingöloppet också ingår.
Favoriter i elitklassen
Fjolårsvinnaren och banrekordhållaren Carolina Johnson har tagit beslutet att inte starta i år, då hon fortsatt är sliten efter maratonloppet i EM. Sylvia Medugu Kiberenge får därmed axla favoritskapet. Danskan har vunnit damklassens tre mil vid fyra tillfällen (2018, 2019, 2021 och 2022) och kommit tvåa de senaste tre åren. Hon blir historisk om hon vinner en femte gång.
Utmanar gör främst Evelina Henriksson, IFK Umeå. Hon har placerat sig på tredjeplats de senaste två åren, är regerande nordisk mästare i terräng och svensk mästare på 10 000 meter. Även fjolårets fyra, Emma Eriksson från Hälle IF som i våras tog brons i trail-EM, kan kanske blanda sig i leken.
På herrsidan står fjolårsvinnaren William Nyarondia Morwabe, Kenya, återigen på start. Några utmanare är:
● David Nilsson, Högby IF. Tidigare svensk rekordinnehavare på maraton och halvmaraton, som vunnit halva distansen (15 kilometer) flera gånger, senast i fjol.
● Olle Kalered, Tjalve FIF. Tvåa i Idre Fjällmaraton (45 kilometer) i augusti.
● Archie Casteel, Spårvägen. Har flera SM-medaljer i maraton.
Så följer du löparna
TV4 sänder på TV12 och TV4 Play+ klockan 12.00–15.00.
I Lidingöloppets app kan familj och vänner följa hur det går för sina löpare – få mellantider och förväntad tid för målgång.
Läs mer:
Intresset för Lidingöloppet rusar – historiskt maxtak införs