Det är betraktat som en udda sträcka, men tidigare i år gjorde det internationella friidrottsförbundet 300 meter häck till officiell tävlingsgren.
Vid Diamond League-tävlingen på Bislett i Oslo på torsdagskvällen gör hemmastjärnan Karsten Warholm ett försök att förbättra den världsbästatid han noterade i Xiamen, Kina, i april med 33,05.
Warholm, som vid OS-guldet i Tokyo 2021 blev först med att springa 400 meter häck under 46 sekunder (45,94, världsrekord) kommer att få bra konkurrens när han försöker underskrida drömgränsen på den ”korta” långa häcken.
Han utmanas av amerikanen Rai Benjamin, OS-guld i Paris och silver i Tokyo, och av brasilianaren Alison dos Santos, som tog brons vid båda mästerskapen.
Warholm, tre gånger världsmästare, fick nöja sig med silver i Paris. Han är glad över att 300 meter häck har fått officiell status.
– Jag tror att det kan göra att fler väljer att springa långa häcken eftersom den numer består av två grenar, säger Warholm.
Någon stor skillnad på att springa 300 jämfört med 400 tycker han inte att det är.
– Hastigheten och mjölksyran blir lite annorlunda. Och så är det 50 meter till första häcken (på 300 häck) i stället för 45, säger han.
Norrmannen ser fram mot utmaningen och mot att få komma till Stockholm och Bauhausgalan på söndag. Även där utmanas han av Benjamin och dos Santos, men då gäller det 400 häck.
Det spås bli bra förhållanden med 20 grader på Bislett under torsdagen och väntas bli ännu varmare i Stockholm – något helt annat än det skyfallsliknande regn som Warholm och de andra friidrottarna upplevde på Stockholms stadion 2023. Hans lopp stördes då av miljöaktivister, som tog sig in på löparbanan just som norrmannen spurtade mot mål. Det hoppas han inte behöva uppleva igen.
– Det kan ju blåsa rätt mycket på Stadion, men nu har jag hört att det ska bli lite vind och jag tror att det kommer att bli ett riktigt bra lopp, säger Warholm.
