Tycker du att det är obehagligt när bordsgrannen knäcker fingrarna eller gör du själv det för att du tycker att det är skönt? Knaket som kommer är en riktig vattendelare.
Forskarna Madeleine Jones och India Morrison på Linköpings universitet undersöker just nu hur ljud skapar fysiska reaktioner hos oss.
Knakljuden förekommer bland annat i så kallade ASMR-videor. Forskarna förklarar att ASMR ger vissa personer behagliga ”tingles” på huvudet som sedan kan spridas ner på nacken och längs ryggraden. Forskarna menar att man även kunnat se tecken på avslappning så som att andningen och hjärtslagen blir långsammare.
– De som upplever ASMR beskriver det som jättebehagligt och avslappnande, säger India Morrison, biträdande professor i kognitiv neurovetenskap vid Linköpings universitet.
Samtidigt nämns ledknäcken som en trigger för personer på andra sidan av skalan, de som lider av vissa ljud och har så kallad misofoni.
– Misofoni är ett tillstånd eller upplevelse av extrem irritabilitet, ilska eller ångest när man hör eller ser repetitiva ljud eller rörelser. Några exempel är smaskningar, att svälja, men också att knäcka leder, säger Madeleine Jones, doktorand på Linköpings universitet.
De här personerna, menar kollegorna Madeleine Jones och India Morrison, får i stället flera markörer på stress när de hör ljuden, bland annat att pulsen går upp och att personen börjar svettas.
Att ljud skapar fysiska reaktioner hos oss är tydligt enligt forskarna, men varför samma ljud kan ge olika reaktioner hos människor vet man inte.
– Vi vet inte hur det går ifrån ett sinnesintryck till att det blir en kroppsreaktion. Därför behöver vi mer forskning, säger India Morrison.
Tobias Laurell är handkirurg och verksamhetschef på handkirurgiska kliniken på Södersjukhuset i Stockholm. Han förklarar att knakljudet som uppstår när man knäcker sina knogar kommer från en luftbubbla som skapas i leden när den dras isär. Att det skulle vara farligt är inget han märker av i sitt arbete.
– Jag tror aldrig att jag har hört talas om en patient här som har sökt vård för att de knäcker sina fingrar, säger han.
Det faktum att det inte verkar finnas patienter som lider av att knäcka sina leder tror Tobias Laurell är anledningen till att ämnet är relativt outforskat.
– Vi är väl medvetna om att det är ett fenomen i samhället att man knäcker sina fingrar. Men det är inget vi tänker på trots att vi är väldigt intresserade av händer, säger han.
En av de få studier som gjorts är av Donald L. Unger i Kalifornien som i 50 år endast knäckte fingrarna på vänsterhanden. Han gjorde det två gånger om dagen. Efter 50 år hade han inte artros i vänsterhanden och man såg heller ingen skillnad mellan den ”oknäckta” och den knäckta handen.
Det man har kunnat mäta i studier är att leden man knäcker kan bli lite mer rörlig precis efter knäcket. Handkirurgen Tobias Laurell tror att just detta kan vara en anledning till att vissa upplever knäckandet som skönt.
På en klinik i Vasastan i Stockholm arbetar Adam Mosa – mer känd som ”Adamkotknackare”, som han heter på sociala medier. Han är legitimerad naprapat och har många års erfarenhet av att justera människors kotor och leder.
Sedan 2020 har han även publicerat videor från behandlingar och har samlat på sig tusentals följare.
– Många tycker det är coolt och skriver att det är ”satisfying”. De som gillar det berättar att de går och lägger sig med knäck-ljuden, säger han.
Adam Mosa vill vara tydlig med att ingen bör härma det man ser att utbildade kiropraktorer och naprapater gör i sina videor.
– Det är fyra års utbildning av en anledning. Det finns många situationer där man absolut inte ska knäcka, till exempel vid misstänkt diskbråck. Det är därför jag vill bort från att det är trendigt – så att ingen testar hemma. Det här är seriös behandling som kräver kunskap, erfarenhet och mycket träning.
Läs mer:
Producenten: Så kan ljud och röster styra våra känslor
