Close Menu
Sol ReporterSol Reporter
  • Sverige
  • Världen
  • Politik
  • Ekonomi
  • Hälsa
  • Klimatet
  • Sport
  • Ledare
  • Mer
    • Kultur
    • Mat & Dryck
    • Resor
    • Pressmeddelande
    • Trender
Trendigt
Ishalka och snöoväder: ”Stanna hemma om du kan”

Ishalka och snöoväder: ”Stanna hemma om du kan”

januari 13, 2026
Grupperna som vill störta den iranska regimen utifrån

Grupperna som vill störta den iranska regimen utifrån

januari 13, 2026
Rekordmånga dödsolyckor i fjällen: ”De flesta är erfarna fjällbesökare”

Rekordmånga dödsolyckor i fjällen: ”De flesta är erfarna fjällbesökare”

januari 13, 2026
”Varje polis måste kunna riskfaktorerna på sina fingrar”

”Varje polis måste kunna riskfaktorerna på sina fingrar”

januari 13, 2026
Splittring om Irans revolutionsgarde: ”Skulle bara få oss att må bättre”

Splittring om Irans revolutionsgarde: ”Skulle bara få oss att må bättre”

januari 13, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Login
Facebook X (Twitter) Instagram
Sol ReporterSol Reporter
Webberättelser
  • Sverige
  • Världen
  • Politik
  • Ekonomi
  • Hälsa
  • Klimatet
  • Sport
  • Ledare
  • Mer
    • Kultur
    • Mat & Dryck
    • Resor
    • Pressmeddelande
    • Trender
Nyhetsbrev
Sol ReporterSol Reporter
Hemsida » Så ska Hector hålla hela OS-vintern: ”Behöver vara noga med mentala break”
Sport

Så ska Hector hålla hela OS-vintern: ”Behöver vara noga med mentala break”

NyhetsrumBy Nyhetsrumoktober 23, 2025
Facebook Twitter WhatsApp Telegram Email Tumblr Reddit LinkedIn
Så ska Hector hålla hela OS-vintern: ”Behöver vara noga med mentala break”

Sara Hector älskar fortfarande att åka skidor.

Det är därför den regerande OS-ettan i storslalom fortfarande håller på.

I grunden och i stunden är det positivt, säger hon och skrattar när DN möter henne inför helgens världscuppremiär i österrikiska Sölden:

– Men för hållbarheten är det bra om jag också tänker på lite annat. Det tror jag.

Hon förklarar:

– Jag tror att jag verkligen behöver vara noga med att se till att jag får mentala break. För ibland så tycker jag att det är så himla kul att tänka på skidåkning att jag gör det typ dygnet runt. Jag kan vakna om natten och så åh… så börjar jag tänka på det.

Vad tänker du då?

Det handlar inte om stress eller oro, utan om engagemang, säger 33-åringen.

– Det kan vara allt möjligt. Ibland tänker jag kanske på någon teknisk grej. Ibland på något som har med någon person i skidåkningen att göra. Men det är liksom inte så mycket utanför skidåkningen som kretsar i huvudet då.

Men det sistnämnda behövs. Det är Sara Hector slutsats efter fjolårssäsongen – och inför det som sannolikt blir karriärens sista OS.

Veteranen som debuterade i världscupen för snart 16 år sedan ledde både storslalomcupen och totala världscupen i januari. Fjolårssäsongen bjöd på två storslalomsegrar och en rad pallplatser, även i andragrenen slalom. Men i VM i februari blev det ingen individuell medalj. Och faktiskt var alpinstjärnan därefter inte tillbaka på pallen förrän i världscupavslutningen i slutet av mars.

– Jag tror att jag blev trött, ja mentalt trött av att det (skidåkningen) hela tiden var ”på” och i bakhuvudet, säger Hector.

– Då behöver man liksom komma en bit bort och få annat som är roligt, som man tänker på i stället.

Kommer du att lägga in tid för det i schemat?

– Ja, liksom se till att när jag har paus. Då gör jag faktiskt också något annat.

– Till exempel när jag åker hem till Österrike (svenskan bor sedan några tillbaka i Au, nära Bodensjön). Då kanske jag verkligen ska se till att jag gör saker som jag tycker är roliga. Som engagerar tillräckligt mycket. För det måste ju också vara någonting som gör att jag hamnar lite ur min bubbla. Det tror jag är viktigt att se till att det händer några gånger under vintern.

Under fjolårssäsongen blev hon även förkyld efter VM, säger hon.

– Det hängde säkert ihop med att jag hade stressat lite. Så det är någonting man kan ta med sig som en viktig lärdom.

Hon blev till sist femma i totala världscupen och trea i storslalomcupen.

Bild 1 av 3

Bild 2 av 3

Bild 3 av 3

Hur viktigt var det att få avsluta på pallen (trea i storslalomen i Sun Valley, USA)?

– Den känslan var ganska viktig faktiskt. Att det gick bra där.

Och vinterns säsongsstart?

– Sölden kommer ju alltid tidigt, men det ska bli spännande.

Fakta.Alpina världscuppremiären i Sölden, Österike

Lördag, 25 oktober, 10.00 & 13.00: Storslalom, damer.
Svenskor: Sara Hector, Estelle Alphand, Hilma Lövblom, Hanna Aronsson Elfman, Cornelia Öhlund.
Söndag, 26 oktober, 10.00 & 13.00: Storslalom, herrar.
Svenskar: William Hansson, Fabian Ax Swartz, Adam Hofstedt.

Tävlingarna sänds i Viaplay Sport.

Läs mer:

Alpina landslaget startar om efter krisrubrikerna: ”De har lyssnat mer på oss”

Fick inte ens åka lift ihop – nu gör Hector och Swenn-Larsson sista OS-resan

Krav på könstest överraskade åkare: ”Men bra att Fis är i framkant”

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email Telegram WhatsApp

Relaterade Artiklar

Hårda ord i ridsportkonflikt – hel kommitté tvingas bort

Hårda ord i ridsportkonflikt – hel kommitté tvingas bort

Sport januari 13, 2026
Landslaget som försvann – inga svenska åkare i OS

Landslaget som försvann – inga svenska åkare i OS

Sport januari 13, 2026
Rådet från Björn Borgs tränare: ”Peta inte på henne för mycket”

Rådet från Björn Borgs tränare: ”Peta inte på henne för mycket”

Sport januari 12, 2026
Stjärnor gör comeback i OS: ”Är inte rädd för någon”

Stjärnor gör comeback i OS: ”Är inte rädd för någon”

Sport januari 12, 2026
Tennisjunioren om mediala genomslaget: ”Vi har inte någon annan”

Tennisjunioren om mediala genomslaget: ”Vi har inte någon annan”

Sport januari 12, 2026
”Läkaren visste inte om jag skulle kunna spela handboll igen”

”Läkaren visste inte om jag skulle kunna spela handboll igen”

Sport januari 11, 2026
Elvira Öberg vann igen: ”Jag är superstolt”

Elvira Öberg vann igen: ”Jag är superstolt”

Sport januari 11, 2026
Sverige på pallen efter rysare: ”Det var synd”

Sverige på pallen efter rysare: ”Det var synd”

Sport januari 11, 2026
Almgren krossade Europarekordet: ”Bästa förhållanden jag sprungit i”

Almgren krossade Europarekordet: ”Bästa förhållanden jag sprungit i”

Sport januari 11, 2026

Redaktörens Val

Grupperna som vill störta den iranska regimen utifrån

Grupperna som vill störta den iranska regimen utifrån

januari 13, 2026
Rekordmånga dödsolyckor i fjällen: ”De flesta är erfarna fjällbesökare”

Rekordmånga dödsolyckor i fjällen: ”De flesta är erfarna fjällbesökare”

januari 13, 2026
”Varje polis måste kunna riskfaktorerna på sina fingrar”

”Varje polis måste kunna riskfaktorerna på sina fingrar”

januari 13, 2026
Splittring om Irans revolutionsgarde: ”Skulle bara få oss att må bättre”

Splittring om Irans revolutionsgarde: ”Skulle bara få oss att må bättre”

januari 13, 2026
Jonatan Unge gör fnissfesten ”Populära problem” till rent humorguld

Jonatan Unge gör fnissfesten ”Populära problem” till rent humorguld

januari 13, 2026

Senaste Nytt

Niklas Orrenius: Politiker kan veva mot flyktingar – att bryta mot lagen är svårare

Niklas Orrenius: Politiker kan veva mot flyktingar – att bryta mot lagen är svårare

januari 13, 2026
Trump till Iran: Hjälp är på väg

Trump till Iran: Hjälp är på väg

januari 13, 2026
Så kan ett vanligt herpesvirus leda till ms

Så kan ett vanligt herpesvirus leda till ms

januari 13, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
2026 © Sol Reporter. Alla rättigheter förbehållna.
  • Integritetspolicy
  • Villkor
  • Kontakt

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?