Experten: Så klarar du dig om du går vilse i svampskogen

I samband med skogsutflykterna gäller det att förbereda sig väl. Man vet aldrig när olyckan är framme, menar överlevnadsinstruktören Torbjörn Selin.

– Folk tänker ”jag ska bara”. Men man kan ge sig fan på att det är precis då något händer, säger han.

En lätt ryggsäck med vatten, något att äta, en varm tröja och ett enkelt första hjälpen-kit är en bra grund. Att också tänka på synlighet kan vara direkt livsavgörande om du gått vilse.

– Om du då ligger där i grön-svart-bruna kläder så är det ju jättesvårt att hitta. Det är väldigt, väldigt klokt att ha en färgglad jacka eller mössa, förklarar Torbjörn.

Men det viktigaste, och kanske enklaste tipset, är att meddela någon vart du ska och när du senast förväntas vara hemma.

– Då får den anhörige ett incitament att faktiskt antingen leta eller ringa efter hjälp och säga att nu har det hänt något, förklarar Torbjörn.

Att ha en fulladdad mobiltelefon med sig är också viktigt. Dels för att hålla koll på kartan, dels för att kunna ringa efter hjälp.

– Det gäller att kolla kartan noga innan man ger sig ut så att man har koll på området. Man kan också ladda ner en karta på mobilen utifall att man skulle sakna mottagning.

Vill man vara på den säkra sidan kan man även ta med sig en kompass. De är inte så dyra och ganska enkla att använda, menar Torbjörn Selin. Anteckna kompassriktningen från utgångspunkten.

Om du mot förmodan inser att du gått vilse är den första reaktionen ofta den sämsta: att i lätt panik börja gå snabbare för att försöka hitta tillbaka.

– Man tröttar ut sig själv och bränner en massa energi, menar Torbjörn.

I stället är hans råd att göra tvärtom – stanna omedelbart.

– Acceptera så tidigt som möjligt att du gått vilse, råder han.

Sätt dig ner, andas och tänk igenom situationen.

– Har du en termos med en kopp kaffe, sätt dig och ta den där koppen kaffe då. Nu andas vi här och tänker, vad har jag gjort egentligen?