Close Menu
Sol ReporterSol Reporter
  • Sverige
  • Världen
  • Politik
  • Ekonomi
  • Hälsa
  • Klimatet
  • Sport
  • Ledare
  • Mer
    • Kultur
    • Mat & Dryck
    • Resor
    • Pressmeddelande
    • Trender
Trendigt
Gisselman efter sitt livs lopp: ”Det fick bära eller brista”

Gisselman efter sitt livs lopp: ”Det fick bära eller brista”

februari 8, 2026
Sandra Stiskalo: Kalsongbilder och hemliga dokument – överlever Starmer detta?

Sandra Stiskalo: Kalsongbilder och hemliga dokument – överlever Starmer detta?

februari 8, 2026
Svåra beslutet ska ta svensken till NFL: ”Visste att de skulle ändra mitt liv”

Svåra beslutet ska ta svensken till NFL: ”Visste att de skulle ändra mitt liv”

februari 8, 2026
Erik de la Reguera: Våra barns hjärnor har blivit ett slagfält

Erik de la Reguera: Våra barns hjärnor har blivit ett slagfält

februari 8, 2026
Obesegrade Sverige stormar mot gruppsegern

Obesegrade Sverige stormar mot gruppsegern

februari 8, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Login
Facebook X (Twitter) Instagram
Sol ReporterSol Reporter
Webberättelser
  • Sverige
  • Världen
  • Politik
  • Ekonomi
  • Hälsa
  • Klimatet
  • Sport
  • Ledare
  • Mer
    • Kultur
    • Mat & Dryck
    • Resor
    • Pressmeddelande
    • Trender
Nyhetsbrev
Sol ReporterSol Reporter
Hemsida » Marina Ferhatovic: Detta blir årets strategi för att överleva de kalla, mörka månaderna
Sverige

Marina Ferhatovic: Detta blir årets strategi för att överleva de kalla, mörka månaderna

NyhetsrumBy Nyhetsrumnovember 18, 2025
Facebook Twitter WhatsApp Telegram Email Tumblr Reddit LinkedIn
Marina Ferhatovic: Detta blir årets strategi för att överleva de kalla, mörka månaderna

Detta är en kommenterande text. Skribenten svarar för analys och ställningstaganden i texten.

Vinden slår hårt mot fönstret. Älven är grå. Himlen är grå. Husfasaderna är vita, orange och röda, men det får det gråa bara att se ännu mer grått ut.

November är här och för första gången på många år är jag helt oförberedd.

Vanligtvis brukar jag ha en strategi för att möta mörkret, kylan och tröttheten. Ett år var det dagliga promenader. Året därpå beställde jag en ljusterapilampa som jag placerade så att jag blev bländad varje morgon medan jag drack mitt kaffe. Jag blundade och låtsades att jag var på en solig strand. Blev jag piggare? Nej.

Men träning då? tänkte jag följande år och köpte ett gymkort. Och visst, att träna kändes bra för stunden, men det översattes aldrig till någon generell höjning av energinivån. Dessutom gjorde återkommande förkylningar att jag aldrig fick någon kontinuitet i projektet – alltså kände jag mig fortsatt trött och nu också misslyckad.

Nästa höst var svaret kallbad. Jag älskade det. Vilken chock mot systemet och åh, vad jag kände mig lyrisk efteråt – i ungefär 20 minuter. Nästa dag vaknade jag alltid med en förkylning.


Nej, inget funkade långsiktigt. Det kanske aldrig var meningen, tänkte jag inför denna vinter

Vintertröttheten kanske inte sitter i kroppen, teoretiserade jag för något år sedan. Jag behöver nog mer mental stimulans, mer kultur i mitt liv! Den vintern gick jag maniskt på teater, författarsamtal och föreläsningar, men efter ett tag kändes även dessa evenemang trötta. Som om alla, både publiken och de på scenen, egentligen hellre hade velat vara hemma och sova.

Nej, inget funkade långsiktigt. Det kanske aldrig var meningen, tänkte jag inför denna vinter. Meningen var att ha något att distrahera sig med, ett projekt att engagera sig i lagom länge, tills dagarna blev lite ljusare. Problemet med denna insikt var att jag hade synat min egen bluff – det är ganska svårt att lura sig själv när man vet att det är lur.

För någon månad sedan tänkte jag att årets strategi skulle bli – att stå ut. Det är inte direkt nytänkande men denna uppgivenhet förklädd till stoiskhet kändes på något sätt rätt i tiden.


Återvandring har aldrig känts så lockande som i den stunden

Ändå, när november inleddes med en radda blöta, grådaskiga dagar började jag söka efter något, vad som helst, att hålla i. Ett tag var jag inne på nässköljning. På pappret var det perfekt – en daglig rutin som jag kan projicera orimliga förväntningar på. Men även om det var frestande att tänka att roten till alla livsproblem sitter i bihålorna, kunde jag inte uppbåda någon entusiasm för den ganska äckliga processen.

Nedslagen tittade jag ut genom fönstret, på den gråa älven och den gråa, gråa himlen, och tänkte: Varför är jag här? Precis då kom ett videosamtal från min kusin som bor vid den adriatiska kusten. Hon var ute på en barnvagnspromenad, iklädd tunn jacka, på en gata som badade i solsken. Återvandring har aldrig känts så lockande som i den stunden.

Jag ångrade mig direkt och bestämde mig för att göra något nästan lika drastiskt – i motsatt riktning. För första gången i mitt liv bokade jag en skidresa. Årets strategi blir alltså att utsätta sig för ännu mer mörker och kyla – men även snö!

Nej, här ska det inte återvandras någonstans, tänkte jag plötsligt energisk. Istället ska jag ”invandra” ännu lite djupare in i Sverige, på ett par skidor dessutom.

Läs fler texter av Marina Ferhatovic

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email Telegram WhatsApp

Relaterade Artiklar

Ministern lägger ansvar på kommuner efter övergrepp mot äldre

Ministern lägger ansvar på kommuner efter övergrepp mot äldre

Sverige februari 8, 2026
Arabiske Tiktok-polisen: ”Finns misstro mot svensk polis”

Arabiske Tiktok-polisen: ”Finns misstro mot svensk polis”

Sverige februari 8, 2026
Fångvårdare häktad för mutbrott hade ”dyr livsstil” och stora snabblån

Fångvårdare häktad för mutbrott hade ”dyr livsstil” och stora snabblån

Sverige februari 7, 2026
MP vill satsa på återvinning av kritiska metaller

MP vill satsa på återvinning av kritiska metaller

Sverige februari 7, 2026
Måste Liseberg ta efter Disney för att överleva? – ”Frågan helt klart känslig”

Måste Liseberg ta efter Disney för att överleva? – ”Frågan helt klart känslig”

Sverige februari 7, 2026
S-kravet: Regeringen måste stoppa tonårsutvisningarna

S-kravet: Regeringen måste stoppa tonårsutvisningarna

Sverige februari 7, 2026
Fortsatt kyla i hela landet så långt SMHI kan se

Fortsatt kyla i hela landet så långt SMHI kan se

Sverige februari 7, 2026
Här får de yngsta patienterna en paus – bland pyssel, sång och lek

Här får de yngsta patienterna en paus – bland pyssel, sång och lek

Sverige februari 7, 2026
Aiham, 15, mördades hos frisören: ”Var bara ett barn”

Aiham, 15, mördades hos frisören: ”Var bara ett barn”

Sverige februari 7, 2026

Redaktörens Val

Sandra Stiskalo: Kalsongbilder och hemliga dokument – överlever Starmer detta?

Sandra Stiskalo: Kalsongbilder och hemliga dokument – överlever Starmer detta?

februari 8, 2026
Svåra beslutet ska ta svensken till NFL: ”Visste att de skulle ändra mitt liv”

Svåra beslutet ska ta svensken till NFL: ”Visste att de skulle ändra mitt liv”

februari 8, 2026
Erik de la Reguera: Våra barns hjärnor har blivit ett slagfält

Erik de la Reguera: Våra barns hjärnor har blivit ett slagfält

februari 8, 2026
Obesegrade Sverige stormar mot gruppsegern

Obesegrade Sverige stormar mot gruppsegern

februari 8, 2026
Iris, 15: ”Det låter sjukt – men jag kan inte se ett liv utan sociala medier”

Iris, 15: ”Det låter sjukt – men jag kan inte se ett liv utan sociala medier”

februari 8, 2026

Senaste Nytt

Tre Kronor framme – Landeskog kapten: ”Behöver kliva fram”

Tre Kronor framme – Landeskog kapten: ”Behöver kliva fram”

februari 8, 2026
Ministern lägger ansvar på kommuner efter övergrepp mot äldre

Ministern lägger ansvar på kommuner efter övergrepp mot äldre

februari 8, 2026
Lisa Edwinsson: Monsén hade behövts i OS – för framtiden

Lisa Edwinsson: Monsén hade behövts i OS – för framtiden

februari 8, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
2026 © Sol Reporter. Alla rättigheter förbehållna.
  • Integritetspolicy
  • Villkor
  • Kontakt

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?