På grund en skada i baksidan av låret hade Melwin Lycke Holm inte tävlat i höjdhopp på nästan sex veckor när han vann SM i slutet av juli.
21-åringen klarade Svenska friidrottsförbundets nomineringsgräns (2,19) först efter att han blev uttagen till EM när han hoppade 2,21 på junior-SM den 1 augusti, men fick en plats av förbundskapten Kajsa Bergqvist tack vare en uppåtgående form och att han är rankad topp 30 i Europa.
Väl i Birmingham är han lättad över att vara på plats för sitt tredje seniormästerskap – och hoppas att skadan inte ska göra sig påmind i tisdagens höjdhoppskval.
– Det känns mycket bättre nu än vad det gjorde på SM. Det ska vara bra, säger han.
Smärtan som han kände efter SM – som han vann på 2,15 – kommer förhoppningsvis inte att komma tillbaka, men det finns en liten osäkerhet.
Hur känns det när du väl hoppar?
– Man är lite rädd, att något ska gå sönder. Samtidigt, nu så är det verkligen allt eller ingenting, liksom. Det är ändå ett mästerskap. Nu är det bara att köra.
– På junior-SM gick jag upp på full ansats mitt i tävlingen, för jag kände att det inte funkade med kort ansats. Nu är tanken att hoppa med full ansats hela tiden. Jag vet egentligen inte om kroppen klarar det en hel tävling. Samtidigt så tror jag inte att det ska vara några problem, men man vet inte riktigt vad kroppen kommer att säga.
Till hösten flyttar Melwin Lycke Holm från Karlstad till Umeå med flickvännen Ebba Röstberg Gillow. Pappa Stefan Holm, som kommenterar EM som expert för Radiosporten, kommer att fortsätta att finnas med som bollplank.
– Men i praktiken tränar jag mig själv. Jag har ju styrts av min egen träningsplan i ett och ett halvt år nu ungefär, säger Melwin Lycke Holm.
Under EM får Stefan Holm en mer ”klassisk pappafunktion”, påtalar Melwin och skrattar. En roll som inte ska underskattas.
När förbundet hade anordnat en pressträff vid landslagets hotell, som är belägen strax utanför flygplatsen, passade han på att skriva en inköpslista.
– Vi bor ju lite avsides här ute, så jag skickade en beställning till honom med grejer jag ville att han skulle köpa med sig: lite dricka, snacks, adapter till laddare och annat. Så vi hörs ju av en hel del.
Att prestera i nivå med hans personbästa, 2,24, kan bli tufft – men Melwin Lycke Holm lägger ändå ribban relativt högt:
– Man vill ju ta sig till final. Jag vet att det finns en chans att göra det, om jag gör det ganska bra. Klart att man har lite sikte på det.
Läs mer:
Historiskt EM-brons till Wictor Petersson i kula
Svenskt finalfiasko i kula: ”Pinsamt”
Missade final – flyger hem direkt till förlossningen: ”Blir lätt att släppa detta”
Maja Åskags förvåning: ”Inget jag hade på min bingobricka”
Guide: Svenska medaljhoppen och stjärnorna i friidrotts-EM i Birmingham 2026