Close Menu
Sol ReporterSol Reporter
  • Sverige
  • Världen
  • Politik
  • Ekonomi
  • Hälsa
  • Klimatet
  • Sport
  • Ledare
  • Mer
    • Kultur
    • Mat & Dryck
    • Resor
    • Pressmeddelande
    • Trender
Trendigt
Niklas Ekdal: Många och mörka ironier när Trump startar krig

Niklas Ekdal: Många och mörka ironier när Trump startar krig

mars 1, 2026
Gina Gustavsson: Alla politiker borde vara rädda för makten de fått och impulsen att missbruka den

Gina Gustavsson: Alla politiker borde vara rädda för makten de fått och impulsen att missbruka den

mars 1, 2026
Skidade till skolan i 35 minus – nu väntar Vasaloppet för Riitta-Leena, 74 år

Skidade till skolan i 35 minus – nu väntar Vasaloppet för Riitta-Leena, 74 år

mars 1, 2026
Jessica: Varför inte en riktigt gammal kur mot korpulens?

Jessica: Varför inte en riktigt gammal kur mot korpulens?

mars 1, 2026
Intervju med Sissela Benn om ”Den svenska länken”

Intervju med Sissela Benn om ”Den svenska länken”

mars 1, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Login
Facebook X (Twitter) Instagram
Sol ReporterSol Reporter
Webberättelser
  • Sverige
  • Världen
  • Politik
  • Ekonomi
  • Hälsa
  • Klimatet
  • Sport
  • Ledare
  • Mer
    • Kultur
    • Mat & Dryck
    • Resor
    • Pressmeddelande
    • Trender
Nyhetsbrev
Sol ReporterSol Reporter
Hemsida » Jessica: Varför inte en riktigt gammal kur mot korpulens?
Hälsa

Jessica: Varför inte en riktigt gammal kur mot korpulens?

NyhetsrumBy Nyhetsrummars 1, 2026
Facebook Twitter WhatsApp Telegram Email Tumblr Reddit LinkedIn
Jessica: Varför inte en riktigt gammal kur mot korpulens?

Detta är en kommenterande text. Skribenten svarar för analys och ställningstaganden i texten.

Jag tänker mycket på de 23 procent av mig som är på väg att försvinna. Vem blir kvar? Tänker nästan lika mycket på de dryga 10 procent av lönen som också försvinner med bantningsinjektionerna. Vad blir kvar?

För att säkra att semestern inte slutar med medhavd matsäck på Sörmlandsleden letar jag mig bakåt i historien. Jag hamnar hos begravningsentreprenören William Banting i Kensington. 1863 skrev han ett öppet brev om sin kur mot korpulens som gav namnet åt bantning.

När Banting började sin viktresa var han 1,65 meter lång och vägde 92 kilo. Ett år senare hade även han, hör och häpna, tappat 23 procent av sin vikt.

Om jag skulle följa William Bantings diet till punkt och pricka skulle jag dagligen få äta följande:

Frukost: 140 gram biff, får, njure, stekt fisk, bacon eller vilket kallskuret kött som helst utom gris. En stor kopp te utan mjölk eller socker, ett litet kex eller 28 gram vitt bröd.

Lunch: 140 gram av vilken fisk som helst utom lax, kött utom gris, grönsaker utom potatis eller rotfrukter, 28 gram vitt bröd, frukt från en pudding, fågel eller vilt, två till tre glas bordeauxvin, sherry eller madeira – inte champagne, portvin eller öl.

Mellanmål: 85 gram frukt, två skorpor, en slät kopp te.

Middag: 113 gram fisk eller kött, ett till två glas bordeauxvin.

Nattfösare: Vid behov, ett glas gin, whisky eller brandy – eller två glas bordeaux eller sherry.

Jag tycker att dieten känns fullt rimlig. Rent av generös. Särskilt när det gäller alkohol. En hel flaska rött om dagen. Champagne är tydligen förbjudet men det har jag ändå inte råd att dricka varje dag.

Det känns väldigt frestande att sluta injicera fem tusen kronor i låren varje månad och anamma Bantings mer liberala och prisvärda alternativ. Inte minst för att han själv så varmt lovordar den.

Den sextiosexårige Banting led av fettsot och var så överviktig att han hade svårt att knyta skorna. Han gick baklänges nedför trappor för att inte knäna skulle ta stryk. Korpulensen gjorde den tidigare så gladlynte mannen djupt deprimerad. Han undvek helst att gå ut eller åka kollektivt för att slippa utsättas för löje.

Efter att ha tappat drygt tjugo kilo i vikt och trettio centimeter i midjeomfång blev Banting inte bara lättare i kroppen utan även i sinnet. Han skriver i sin pamflett: ”Jag har aldrig mått så bra på tjugo år. Jag går med lätthet nedför trappor framlänges.”

Jag får ta en sherry och fundera på saken.

Läs fler kåserier, som Jessica om när hon förförs under en polarexpedition i Norrbotten.

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email Telegram WhatsApp

Relaterade Artiklar

Anna Bratt: Vem ska få tillgång till nya, dyra fetmaläkemedel?

Anna Bratt: Vem ska få tillgång till nya, dyra fetmaläkemedel?

Hälsa februari 27, 2026
Sju tecken på att ditt barn rör sig för lite – detta kan du göra

Sju tecken på att ditt barn rör sig för lite – detta kan du göra

Hälsa februari 24, 2026
Ny mottagning i Skåne – för att förebygga och upptäcka ärftlig cancer i tid

Ny mottagning i Skåne – för att förebygga och upptäcka ärftlig cancer i tid

Hälsa februari 23, 2026
Forskaren: Då ska du inte doppa huvudet

Forskaren: Då ska du inte doppa huvudet

Hälsa februari 22, 2026
Masken som satte höghöjdssimulering i ljuset: ”Olyckligt om ekonomi påverkar”

Masken som satte höghöjdssimulering i ljuset: ”Olyckligt om ekonomi påverkar”

Hälsa februari 20, 2026
Så kan vi få en bättre relation till kroppen

Så kan vi få en bättre relation till kroppen

Hälsa februari 19, 2026
Isak Gröndahl: Jesus fasta lönade sig dåligt – går det bättre för dagens mediemän?

Isak Gröndahl: Jesus fasta lönade sig dåligt – går det bättre för dagens mediemän?

Hälsa februari 18, 2026
Trots iskyla, snö och rusk: 83-åriga Anschen sover utomhus varje natt

Trots iskyla, snö och rusk: 83-åriga Anschen sover utomhus varje natt

Hälsa februari 17, 2026
Region vill se återkrav på hundratals miljoner från nätläkare

Region vill se återkrav på hundratals miljoner från nätläkare

Hälsa februari 12, 2026

Redaktörens Val

Gina Gustavsson: Alla politiker borde vara rädda för makten de fått och impulsen att missbruka den

Gina Gustavsson: Alla politiker borde vara rädda för makten de fått och impulsen att missbruka den

mars 1, 2026
Skidade till skolan i 35 minus – nu väntar Vasaloppet för Riitta-Leena, 74 år

Skidade till skolan i 35 minus – nu väntar Vasaloppet för Riitta-Leena, 74 år

mars 1, 2026
Jessica: Varför inte en riktigt gammal kur mot korpulens?

Jessica: Varför inte en riktigt gammal kur mot korpulens?

mars 1, 2026
Intervju med Sissela Benn om ”Den svenska länken”

Intervju med Sissela Benn om ”Den svenska länken”

mars 1, 2026
Nu startar Vasaloppet

Nu startar Vasaloppet

mars 1, 2026

Senaste Nytt

Torklapparna på BB i Malmö blev rikspolitik: ”Det minsta problemet vi har”

Torklapparna på BB i Malmö blev rikspolitik: ”Det minsta problemet vi har”

mars 1, 2026
Ingmar Nevéus: Kriget mot Iran kan göra ”vinnaren” Trump till en förlorare

Ingmar Nevéus: Kriget mot Iran kan göra ”vinnaren” Trump till en förlorare

mars 1, 2026
Ledare: Orbán, Trump och Putin vill alla krossa Europa

Ledare: Orbán, Trump och Putin vill alla krossa Europa

mars 1, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
2026 © Sol Reporter. Alla rättigheter förbehållna.
  • Integritetspolicy
  • Villkor
  • Kontakt

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?