Close Menu
Sol ReporterSol Reporter
  • Sverige
  • Världen
  • Politik
  • Ekonomi
  • Hälsa
  • Klimatet
  • Sport
  • Ledare
  • Mer
    • Kultur
    • Mat & Dryck
    • Resor
    • Pressmeddelande
    • Trender
Trendigt
Världens vanligaste byggmaterial är en klimatbomb – och lösningen dröjer

Världens vanligaste byggmaterial är en klimatbomb – och lösningen dröjer

maj 25, 2026
Ledare: Ulf Kristerssons bidragstak slår stenhårt mot Sveriges fattigaste

Ledare: Ulf Kristerssons bidragstak slår stenhårt mot Sveriges fattigaste

maj 25, 2026
Alex Schulman: Alla har skött sig uselt efter dokumentären om Lundsberg

Alex Schulman: Alla har skött sig uselt efter dokumentären om Lundsberg

maj 25, 2026
Försvunne tvååringen hittad vid liv

Försvunne tvååringen hittad vid liv

maj 25, 2026
Ukrainska drönare kapas – styrs mot Europa

Ukrainska drönare kapas – styrs mot Europa

maj 24, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Login
Facebook X (Twitter) Instagram
Sol ReporterSol Reporter
Webberättelser
  • Sverige
  • Världen
  • Politik
  • Ekonomi
  • Hälsa
  • Klimatet
  • Sport
  • Ledare
  • Mer
    • Kultur
    • Mat & Dryck
    • Resor
    • Pressmeddelande
    • Trender
Nyhetsbrev
Sol ReporterSol Reporter
Hemsida » Jessica: Varför inte en riktigt gammal kur mot korpulens?
Hälsa

Jessica: Varför inte en riktigt gammal kur mot korpulens?

NyhetsrumBy Nyhetsrummars 1, 2026
Facebook Twitter WhatsApp Telegram Email Tumblr Reddit LinkedIn
Jessica: Varför inte en riktigt gammal kur mot korpulens?

Detta är en kommenterande text. Skribenten svarar för analys och ställningstaganden i texten.

Jag tänker mycket på de 23 procent av mig som är på väg att försvinna. Vem blir kvar? Tänker nästan lika mycket på de dryga 10 procent av lönen som också försvinner med bantningsinjektionerna. Vad blir kvar?

För att säkra att semestern inte slutar med medhavd matsäck på Sörmlandsleden letar jag mig bakåt i historien. Jag hamnar hos begravningsentreprenören William Banting i Kensington. 1863 skrev han ett öppet brev om sin kur mot korpulens som gav namnet åt bantning.

När Banting började sin viktresa var han 1,65 meter lång och vägde 92 kilo. Ett år senare hade även han, hör och häpna, tappat 23 procent av sin vikt.

Om jag skulle följa William Bantings diet till punkt och pricka skulle jag dagligen få äta följande:

Frukost: 140 gram biff, får, njure, stekt fisk, bacon eller vilket kallskuret kött som helst utom gris. En stor kopp te utan mjölk eller socker, ett litet kex eller 28 gram vitt bröd.

Lunch: 140 gram av vilken fisk som helst utom lax, kött utom gris, grönsaker utom potatis eller rotfrukter, 28 gram vitt bröd, frukt från en pudding, fågel eller vilt, två till tre glas bordeauxvin, sherry eller madeira – inte champagne, portvin eller öl.

Mellanmål: 85 gram frukt, två skorpor, en slät kopp te.

Middag: 113 gram fisk eller kött, ett till två glas bordeauxvin.

Nattfösare: Vid behov, ett glas gin, whisky eller brandy – eller två glas bordeaux eller sherry.

Jag tycker att dieten känns fullt rimlig. Rent av generös. Särskilt när det gäller alkohol. En hel flaska rött om dagen. Champagne är tydligen förbjudet men det har jag ändå inte råd att dricka varje dag.

Det känns väldigt frestande att sluta injicera fem tusen kronor i låren varje månad och anamma Bantings mer liberala och prisvärda alternativ. Inte minst för att han själv så varmt lovordar den.

Den sextiosexårige Banting led av fettsot och var så överviktig att han hade svårt att knyta skorna. Han gick baklänges nedför trappor för att inte knäna skulle ta stryk. Korpulensen gjorde den tidigare så gladlynte mannen djupt deprimerad. Han undvek helst att gå ut eller åka kollektivt för att slippa utsättas för löje.

Efter att ha tappat drygt tjugo kilo i vikt och trettio centimeter i midjeomfång blev Banting inte bara lättare i kroppen utan även i sinnet. Han skriver i sin pamflett: ”Jag har aldrig mått så bra på tjugo år. Jag går med lätthet nedför trappor framlänges.”

Jag får ta en sherry och fundera på saken.

Läs fler kåserier, som Jessica om när hon förförs under en polarexpedition i Norrbotten.

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Email Telegram WhatsApp

Relaterade Artiklar

Anna Bratt: Därför väcker ebolautbrottet oro

Anna Bratt: Därför väcker ebolautbrottet oro

Hälsa maj 19, 2026
Så lyckas ni med flytt till äldreboende – forskarens fyra råd

Så lyckas ni med flytt till äldreboende – forskarens fyra råd

Hälsa maj 17, 2026
Jakten på cellstädning – kan fasta och träning bromsa åldrandet?

Jakten på cellstädning – kan fasta och träning bromsa åldrandet?

Hälsa maj 17, 2026
Allt fler söker hjälp för spelberoende – unga särskilt utsatta

Allt fler söker hjälp för spelberoende – unga särskilt utsatta

Hälsa maj 17, 2026
Påverka din kroppskemi – bli piggare och få saker gjorda

Påverka din kroppskemi – bli piggare och få saker gjorda

Hälsa maj 17, 2026
Så kan hjärtat skyddas i decennier

Så kan hjärtat skyddas i decennier

Hälsa maj 17, 2026
Ny studie: Sömn-appar kan försämra sömnen

Ny studie: Sömn-appar kan försämra sömnen

Hälsa maj 17, 2026
Gör kaffe oss gladare – eller känns det bara så?

Gör kaffe oss gladare – eller känns det bara så?

Hälsa maj 17, 2026
Region vill se återkrav på hundratals miljoner från nätläkare

Region vill se återkrav på hundratals miljoner från nätläkare

Hälsa maj 17, 2026

Redaktörens Val

Ledare: Ulf Kristerssons bidragstak slår stenhårt mot Sveriges fattigaste

Ledare: Ulf Kristerssons bidragstak slår stenhårt mot Sveriges fattigaste

maj 25, 2026
Alex Schulman: Alla har skött sig uselt efter dokumentären om Lundsberg

Alex Schulman: Alla har skött sig uselt efter dokumentären om Lundsberg

maj 25, 2026
Försvunne tvååringen hittad vid liv

Försvunne tvååringen hittad vid liv

maj 25, 2026
Ukrainska drönare kapas – styrs mot Europa

Ukrainska drönare kapas – styrs mot Europa

maj 24, 2026
Rosenqvists supersuccé – vinner klassiska Indy 500

Rosenqvists supersuccé – vinner klassiska Indy 500

maj 24, 2026

Senaste Nytt

Nu märks Ukrainakriget i Ryssland: ”De varnar för robotar varje kväll”

Nu märks Ukrainakriget i Ryssland: ”De varnar för robotar varje kväll”

maj 24, 2026
Robert räddade livet på 19-åringen efter brutal macheteattack

Robert räddade livet på 19-åringen efter brutal macheteattack

maj 24, 2026
Greta Schüldt: Jag älskar att vara blondin, vem skulle jag annars vara?

Greta Schüldt: Jag älskar att vara blondin, vem skulle jag annars vara?

maj 24, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
2026 © Sol Reporter. Alla rättigheter förbehållna.
  • Integritetspolicy
  • Villkor
  • Kontakt

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?