När?
Lördag 30 maj. Nytt för i år är att löparna är uppdelade i tre startgrupper – 12.00, 12.08 och 12.16 – i stället för två.
Målgång för de första manliga elitlöparna väntas kring 14.10 och avgörandet i damloppet väntas kring 14.30.
Motionärerna har en maxtid på sex och en halv timme så sista målgång är vid 18.45. Det finns fyra ”stopptider” – kontroller som måste passeras inom utsatt tid för att löparna ska få fortsätta:
• 21,1 km – Slussen, senast kl 15.35
• 27 km – Heleneborgsgatan, senast kl 16.25.
• 32 km – Fleminggatan, senast kl 17.15.
• 35,5 km – Vasagatan/Tegelbacken, senast kl 17.45.
Stockholm Marathon 2026
Stockholm Marathons nya bana
Loppet är klassisk maratonlängd: 42 195 meter. 2018 skedde en stor omgörning. Till 2023 gjordes sträckningen om på nytt – banan fick färre höjdmeter och kurvor, samtidigt som tråkiga partier togs bort till förmån för mer centrala och publikvänliga delar. Till årets lopp har banritaren skruvat lite till på det konceptet. Banan ska vara ytterligare något flackare och nygamla åskådarvänliga sträckor gör comeback – löparna gör fler varv runt Gamla stan och springer hela vägen längs Norr Mälarstrand.
Det första varvet är nu ännu kortare, vilket betyder att tunga moment som Katarinavägen och Västerbron kommer tidigare i loppet.
Starten går på Lidingövägen utanför Stockholms stadion på Östermalm. Efter en liten bit på Valhallavägen svänger löparna ner på Odengatan. Via Sveavägen kommer de till Kungsgatan och här är det dags för årets första nyhet. I stället för att ta höger mot Torsgatan, och en sväng på Kungsholmen, går vägen nu till Vasagatan och första varvet runt Gamla stan.
Från Slottet är bansträckningen densamma, likt tidigare springer löparna längs med Strandvägen, för första gången av tre. Via Östermalms gator är löparna tillbaka vid starten, men även om målet på Stadion hägrar är bara drygt 10 kilometer av loppet sprungna.
Valhallavägen åt andra hållet följt av Djurgårdsbrunnsvägen tar löparna ut på Djurgården och den grönaste sträckan av loppet. Såväl Skansen, Gröna Lund och Nordiska museet springs förbi innan löparna är tillbaka på Strandvägen.
Via Skeppsbron i Gamla stan anländer löparna till Södermalm. När klättringen uppför Katarinavägen inleds har lite mer än halva loppet avverkats. Banan går sedan längs Folkungagatan, men en kortare bit än tidigare. Här kommer nämligen årets andra nyhet.
Löparna gör nu en sväng genom SoFo innan de vänder norrut på Södermalm igen. Bland annat Rosenlundsgatan och Lundagatan – med loppets högsta punkt – tar sedan löparna till den beryktade Västerbron.
Därefter hittar vi nyhet tre. I fjol var Norr Mälarstrand uppdelad på de två varven och löparna sprang förbi Stadshuset tidigt i loppet. På varv två vek de då upp på Scheelegatan men nu har banritaren återgått till en gammal sträckning som följer vattnet hela vägen.
Löparna vänder sedan tillbaka över Kungsholmen och springer över Sankt Eriksbron för att nu följa Torsgatan. Sedan följer samma sträckning som på det första varvet: runt Gamla stan, förbi Kungsträdgården, Strandvägen igen och Narvavägen, Karlavägen och Sturegatan. När löparna nu skymtar Stadion får de också gå i mål.
Biltrafiken kommer att vara kraftigt påverkad av loppet, se mer här.
Kaffe, metalfest och medalj
Längs med banan finns 13 vätskekontroller. På 10 kontroller serveras energi i olika form som frukt, gel, kaffe, druvsocker och saltgurka.
Löparna bjuds även på en stor mängd underhållning för att hålla humöret uppe. Arrangören meddelar att dj:s från Tyskland, Finland och Storbritannien är på plats längs banan, tillsammans med blåsorkestrar, hejarklackar och en metalfest vid Rosendal.
Som motivation kan löparna också ha i minne att en medalj och en tröja med texten ”Stockholm Marathon 2026 Finisher” väntar efter målgång, liksom lite mer energipåfyllning i form av bland annat korv med bröd, snacks, läsk och alkoholfri öl.
Maran bara växer och växer
I fjol var loppet fulltecknat i februari, 23 618 var då redo att stå på startlinjen. Inför årets lopp har 24 722 löpare accepterats och ett nytt anmälningsrekord är ett faktum. De som har spring i benen var tvungna att vara ute i god tid – redan den 5 november stängdes anmälan.
Genomsnittsåldern fortsätter nedåt. Var tredje löpare är nu 30 år eller yngre och snittet har sjunkit till 36,8 år – jämfört med 37,4 i fjol och en föryngring med nästan sex år sedan 2021.
De svenska löparna dominerar men loppet har deltagare från 108 olika nationer. Största utländska gruppen kommer från Storbritannien (848) följt av Finland (734) och Tyskland (572).
En krympande grupp av de anmälda löparna är de som sprungit samtliga Stockholm Marathon sedan starten 1979. Äldst av de fyra är Börje Carlsson (född -43) och de övriga tre är Christer Gidewall (-49), Kennet Johansson (-52) och Stefan Lindberg (-58).
Mer siffror
• 3 000 funktionärer arbetar inför, under och efter loppet.
• 2,5 ton pasta serveras under fredagskvällens pastaparty.
• 400 hyrtoaletter finns längs med banan.
• 38 000 bananer, 12 000 bullar och 400 kilo saltgurka delas ut.
• 23 000 liter sportdryck, 50 000 liter vatten och 5 500 liter kaffe serveras i 600 000 plastfria pappersmuggar.
• 28 tv-kameror samt drönare används för TV4:s tv-sändning.
Snabbast genom tiderna
Banans sträckning har ändrats genom åren men rekordet innehas av Nigussie Sahlesilassie, Etiopien, med tiden 2.10.11 från 2019. Rekordet på damsidan innehas fortsatt av norskan Grete Waitz som 1988 sprang på 2.28.24.
Snabbaste svensk genom tiderna är Kjell-Erik Ståhl – hans 2.12.33 från 1986 står sig än. Carolina Wikström har det svenska damrekordet med 2.29.56, satt 2021.
Det är 25 år sedan en svensk herre, Anders Szalkai, vann loppet (2001). Efter det har segraren kommit från Afrika, undantaget är en jordanier, och Etiopien och Kenya dominerar i topp. I fjol fick kenyanen Onesmus Kiplagat Kiplimo ta emot segerkransen. På damsidan vann Mikaela Larsson 2018; sedan har fem av sex lopp vunnits av en etiopiska, i fjol hette landets vinnare Shewarge Alene.
Favoriter och SM
En stor del av löparna i Stockholm Marathon är motionärer och det är ett kraftprov och en upplevelse i ett. För många är utmaningen att komma i mål medan det för andra handlar om att sätta en så bra tid som möjligt.
Samtidigt pågår en elittävling. Fjolårsvinnaren på herrsidan Onesmus Kiplagat Kiplimo har fått startnummer 1, vilket innebär att han får bära favoritskapet. Startnummer två har landsmannen Fredrick Kibii – vinnaren från 2024. Övriga tre toppseedade löpare är Leonard Kipngeno Bor, Moses Kibet och Robert Ngeno, samtliga också från Kenya.
De svenska mästerskapen i maraton ska också avgöras. På herrsidan deltar en av de två löpare som är uttagna till EM i Birmingham i augusti: Ebba Tulu Chala, Hässelby, som vann 2024. Däremot inte den svenske rekordhållaren och vinnaren av Göteborgsvarvet Ullevis Suldan Hassan. Tulu Chala utmanas av bland andra Spårvägens Archibald Casteel och regerande svenske mästaren Kristofer Låås, Fredrikshof.
I damloppet får vi en ny palltrio då ingen av fjolårets främsta deltar i år. Toppseedade är etiopiskorna Haileslase Tsige (vinnare 2022) och Sintayehu Lewetegn samt Monicah Wanjuhi Ngige, Kenya.
Fyrfaldiga svenska mästarinnan Carolina Wikström, Upsala IF, är tillbaka på startlinjen, efter att som nybliven mamma stått över i fjol. Med i kampen vill troligen även klubbkamraten Alva Malmsten Nilsson (nia i loppet i fjol), och Moa Gustafsson, FK Studenterna (fjolårstia), vara.
Så följer du löparna
Loppet sänds i TV4 klockan 11.50–15.30. En målkamera i TV4 Play följer alla löpares sista steg inne på Stadion, sändning fram till 19.00.
På loppets hemsida, eller i loppet app, kan du leta upp dina vänner och familjemedlemmar i startlistan och få mellantider var femte kilometer samt slutresultat. Under ”Tracking & Replay” kan du se var dina löpare, om de är uppkopplade via gps, befinner sig i realtid.
