Hur vill hon ha det en tävlingsdag? Vem ansvarar för vad? Och vad behöver hon för stöd sekunderna före start?
När världscupsäsongen i alpint drar i gång i österrikiska Sölden på lördag har Sara Hector fått sätta sig ner och prata igenom saker som de senaste åren varit självklara.
Den numera 34-åriga storslalomstjärnan tog OS-guld i Peking 2022 och delat silver i samma disciplin i Cortina i vintras. Hon har tagit åtta världscupsegrar. Sju av dessa, och båda OS-medaljerna, med samma namn vid sin sida.
Österrikaren Reinhard ”Reini” Berbig var den svenska alpinveteranens så kallade serviceman i sex år. Nu har han slutat – och ersatts av italienaren Matteo Fattor.
En serviceman ansvarar för åkarens skidor och för att ge den aktiva bästa möjliga förutsättningar oavsett underlag.
Den nya duon har svetsats ihop under försäsongen, bland annat under ett långt läger i Argentina, säger Hector:
– Det har fungerat väldigt bra hittills, han är jätteduktig och det är lätt för honom och min tränare (Walter Girardi) att prata med varandra eftersom båda är italienare.
Fakta.Vad gör en serviceman?
Ansvarar för alpinåkarens material.
Servicepersonen vallar och förbereder skidorna, slipar kanterna för exakta vinklar samt justerar bindningar och inställningar. Servicepersonen håller koll på vilka skidor som går bäst sett till väder, underlag och åkstil – och ser till att åkaren får bästa möjliga material, grepp och glid under fötterna.
Samtidigt innebär en ny person i gruppen alltid förändringar:
– Det förändras ju lite roller, säger Hector.
– Sen handlar det om att känna trygghet i att det man har under fötterna är bra i alla lägen. Är man lite kontrollmänniska – och det kan jag vara ibland! – vill man ju helst ha kunnat testa alla underlag, men det kommer jag inte ha gjort innan alla tävlingar.
Vad som är viktigt en tävlingsdag, både praktiskt och mentalt, är en annan sak som måste klaffa. Efter snart 17 år i världscupcirkusen vet Sara Hector hur hon vill ha det.
– Vi satte oss ner och pratade igenom det. Och när vi tränade här i Sölden (förra helgen) fick vi ju lite av en genomkörare, hur jag brukar ha det med skidor och uppvärmning, vem som gör vad och så vidare.
– Sen sista ögonblicket före race … där har ”Reini” varit mycket av en trygghet för mig. Nu blir det någon annan som blir den tryggheten.
Vad ska ske där, vad har du gett för instruktioner?
– Vissa grejer är bara emotionella, det kan inte instrueras! skrattar Hector.
– Då måste man verkligen ha en kemi med varandra, men det viktiga är att känna en trygghet i relationen, då vågar man vara sig själv och det gör ganska mycket.
I ett läge där svensk alpinskidåkning har det tufft ekonomiskt har hennes sommar och höst varit annorlunda också på andra sätt.
Sara Hector bestämde sig tidigt för att ta situationen i egna händer. Med stöd från finansmannen Christer Gardell och andra sponsorer har hon bekostat stora delar av sin försäsongsträning själv.
Hon har inte stängt dörren för ännu ett OS, och behöver ge sig själv bästa möjliga förutsättningar framåt, har Hector tidigare sagt till DN. I det ingår att hon investerat i en egen fysioterapeut, som har varit med henne under försäsongen och även kommer att vara med på tävling.
– Kroppen mår bra nu. I somras hade jag lite känningar i ett knä men jag är positivt överraskad över hur bra kroppen har svarat.
Även fysioterapeuten är italienare.
– Så jag har ett italienskt team i år, jag har fått öva italienska, säger Hector och skrattar igen.
– Jag har lärt mig lite grann faktiskt!
Fakta.Sara Hectors främsta resultat
OS: Guld i storslalom 2022, silver i storslalom 2026.
VM: Silver i lag 2021, brons i lag 2025 (och som reserv 2011 och 2015), sexa i storslalom 2025, sjua i slalom 2023.
Världscupen: 28 individuella pallplatser (25 i storslalom, 3 i slalom), varav 8 segrar (samtliga segrar i storslalom).
Läs mer:
Shiffrins oväntade besked öppnar för 22-åring från Sundsvall – allt om alpina världscupsäsongen
Swenn-Larsson om landslagets petning av Alphand: ”Jag tycker det är fel”
Hector stöttas av Gardell i alpina krisen: ”Behövde ta situationen i egna händer”