Skidskyttelandslaget på väg att bli föräldralandslaget: ”Vilken resa vi har gjort”

Det han pratar om är att han helt plötsligt har både föräldrar och blivande föräldrar i sitt landslag.

Det ger perspektiv.

Lukas själv var bara 22 år när han 2015 inledde sin tränarbana som praktikant till dåvarande förbundskaptenen Wolfgang Pichler. Då gick dagens skidskyttestjärna Sebastian Samuelsson fortfarande i skolan, Hanna Öberg hade nyss slutat gymnasiet.

Nu har Samuelsson en dotter som fyllt två år. Öberg och jämngamla sambon Martin Ponsiluoma ska bli föräldrar i vinter. Och Jesper Nelin, ett par år äldre och just nu på väg tillbaka från en knäskada, fick en son i våras.

– Jag tycker att det är fantastiskt att se vilken resa vi har gjort med laget. Jag började själv väldigt ung, jag har haft aktiva som var brutalt unga när de kom in, säger Johannes Lukas.

– Nu har vi verkligen vuxit med tiden, vi har flera föräldrar i laget, och löser det väldigt bra.

Landslaget är just nu på läger i Frankrike men har i övrigt nästan uteslutande tränat hemma i Östersund under försäsongen.

Måste ni tänka på ett annat sätt kring ert upplägg?

– Delvis blir det så, absolut. Men jag tror att en styrka är att vi alltid har haft ett ganska individuellt upplägg, säger Lukas och ger ett par exempel:

– Ta Sebastian, det är så klart en ny situation när hans dotter går på förskolan och kanske drar hem någon sjukdom eller när det kanske inte går att vara på skjutvallen klockan 08.15. Och för Jesper har vi också anpassat väldigt mycket utifrån ”sover han, sover han inte?”. Men det är saker som är naturligt.

Det där sista är dessutom något som den i dag 33-årige Lukas numera känner väl igen.

Även Johannes Lukas är nämligen nybliven pappa.

Han gillar att hålla det privata privat, säger Sveriges tyske tränare. Men erfarenheten ger helt klart fördelar i yrket.

– Jag känner igen många situationer, säger Johannes Lukas.

– Som till exempel nu med Hanna, när jag har upplevt det själv – med min fru – har jag så klart mycket mer förståelse för hur hon (Öberg) beskriver det (graviditeten), hur det kan variera dag för dag.

– Eller när Jesper säger att ”i dag kan jag inte köra intervaller för jag har knappt sovit något för barnet skrek hela natten”. Kanske man annars hade tänkt ”men vadå, det kan väl inte vara så svårt?”. Men har man varit med om det själv och knappt orkat stå upp efter en jobbig natt, ja – då förstår jag som tränare exakt vad han menar.

Den 14-faldige OS- och VM-medaljören Sebastian Samuelsson har tidigare sagt till DN att han vill visa att man både kan vara förälder – och skidskytt.

18-faldiga medaljören Hanna Öberg har varit tydlig med att hon vill tillbaka efter graviditeten, och OS-ettan Martin Ponsiluoma säger om det som väntar:

– Jag tror att det är bra att inte bara tänka skidskytte hela tiden, man vill mer i livet så det är något jag verkligen ser fram emot.

Att aktiva kan kombinera elitidrott och föräldraliv är ”fantastiskt”, säger också Johannes Lukas:

– Jag ser det som en boost, och som något som kan förlänga karriärer.

Inom skidskyttet har namn som Justine Braisaz-Bouchet (Frankrike) och Janina Hettich-Walz (Tyskland) kommit tillbaka till världseliten efter att ha fått barn.

Tydliga exempel finns också i andra sporter:

– Sarah Sjöström, som är unik, är kanske lite svårare för oss att jämföra oss med – med antal tävlingar, antal resdagar – men också det ger inspiration, säger Lukas.

Simstjärnan Sjöström tog i somras karriärens 18:e EM-guld i långbana knappt ett år efter att ha fött sonen Adrian. Samtidigt är kvinnors väg tillbaka till elitidrotten efter graviditet på många sätt fortfarande outforskad mark.

Har ni tagit kontakt med andra idrottares tränare som har erfarenhet av detta?

– Ja, det har jag gjort, säger Johannes Lukas, som i våras förlängde sitt kontrakt över OS 2030.

– Jag är väldigt intresserad av andra idrotter, andra aktiva, metoder. Så jag har lagt till den frågan nu, om träning när någon är gravid, vägen tillbaka. Jag kommer också prata mer med SOK (Sveriges olympiska kommitté) och RF (Riksidrottsförbundet), för att få forskningshjälpen.

Exakt vilka han har haft kontakt med vill han inte avslöja, skrattar skidskyttetränaren.

– Men är man öppen, och om man har skapat några konakter, kan man få ut många bra saker från andra idrotter och andra tränare. Sen är det säkert väldigt individuellt, man får hitta ett eget koncept – men absolut kommer erfarenhetsutbytet att bli jätteviktigt.

Läs mer:

Elvira Öberg om materialmissen i OS: ”Vi har fått säga vad vi tycker”

Ny röst och nytt upplägg i skidskyttelandslaget: ”Vi kan bli bättre”

Därför förlängde Johannes Lukas kontraktet: ”Det betyder mycket för mig”